Überlebe die Hitzewelle: Sieben Methoden der Notkühlung für Hitzschlag | happilyeverafter-weddings.com

Überlebe die Hitzewelle: Sieben Methoden der Notkühlung für Hitzschlag

Hitzschlag und Hitzschlag sind keine Probleme der öffentlichen Gesundheit. Jedes Jahr sterben allein in den Vereinigten Staaten nach Schätzungen der Centers for Disease Control zwischen 1.000 und 10.000 Menschen an Hitzschlag, Hitzeerschöpfung und anderen durch Hitze bedingten Krankheiten, und zwischen 100.000 und 1.000.000 Menschen werden in Notaufnahmen oder Krankenhäuser eingeliefert.

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Säuglinge und ältere Menschen, bettlägerige Menschen, Menschen mit bereits bestehenden Krankheiten und Menschen, die allein leben, sind am ehesten von einer schweren Krankheit betroffen oder sterben an Hitze. Lesen Sie weiter: Summer Essentials-Wie Sie Ihre Haut vor der Sonne schützen und gesund zu halten

Selbst in den USA sterben 80% der Menschen, wenn einmal ein Hitzschlag auftritt, ohne sofortige ärztliche Behandlung. Außerhalb der Vereinigten Staaten sterben jährlich noch mehr Menschen an Hitze, besonders während Hitzewellen in Zentralasien, Pakistan, Bangladesch und Indien.

Deshalb ist das Schlagen der Hitze nicht nur eine Frage des Komforts, sondern eine Frage des Überlebens. Hier sind sieben Dinge, die jeder wissen muss, um eine Sommerhitzewelle zu überleben, beginnend mit grundlegenden Informationen, die ein Leben retten können.

1. Belastungs-Hitzschlag, die Art von Hitzschlag, die aktive Menschen erleben, kann mit subtilen Symptomen beginnen.

Belastungs-Hitzschlag ist eine starke Hitzeerschöpfung, die nach einer anstrengenden körperlichen Aktivität auftritt, obwohl das, was für eine Person anstrengend ist, für andere nicht anstrengend sein kann. Ein Belastungsschlag tritt am häufigsten bei gesunden, aktiven, jungen Menschen auf, und Menschen, die einen Belastungsschlag erleiden, behalten ihre Fähigkeit zu schwitzen. Prädisponierende Faktoren für einen Belastungs-Hitzschlag sind eine kürzlich aufgetretene Viruserkrankung, die Verwendung von Kokain oder Methamphetamin, Fettleibigkeit, kürzliche Hitzeeinwirkung (obwohl akklimatisierte Personen auch einen Hitzschlag erleiden können), Schlafmangel, Müdigkeit und Dehydration.

Zu den Symptomen, die ein Hitzschlag mit sich bringt, gehören Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Schwindel und Bewusstlosigkeit, die alle vor dem eigentlichen Hitzschlag auftreten können, wenn die Körpertemperatur auf 41 Grad Celsius ansteigt (105 Grad) Fahrenheit) oder höher und es gibt starkes Schwitzen sowie Verlust der Empfindung oder Halluzination. Belastender Hitzschlag erfordert ärztliche Behandlung.

2. Unexertional Hitzschlag, die Art von Hitzschlag, die bei inaktiven Menschen auftritt, die nicht in der Lage sind, ihre Umgebung oder ihre Wasseraufnahme zu kontrollieren, ist in der Regel durch Abwesenheit von Schweiß gekennzeichnet.

Unexertional Hitzschlag ist am häufigsten bei Babys, bei älteren Menschen und bei Menschen, die ans Bett gefesselt sind. Diese Art von Hitzschlag ist gekennzeichnet durch eine Anhidrose, ein Schwitzen, zusammen mit Körpertemperaturen von mehr als 41 Grad Celsius (105 Grad Fahrenheit) und einer Vielzahl von psychologischen Symptomen wie Halluzinationen, Wahnvorstellungen und Empfindungsverlust. Personen, die einen nicht exothermen Hitzschlag erleiden, sind sich möglicherweise nicht bewusst, dass sie heiß sind.

Diese Art von Hitzschlag kann bei Menschen auftreten, die eine Herzerkrankung haben, bei Menschen, die Psychopharmaka oder Medikamente gegen eine überaktive Blase einnehmen, die die Fähigkeit zum Schwitzen beeinträchtigen, und bei Menschen mit Hirnverletzungen sowie anderen Risikogruppen. Eine frühzeitige Behandlung, bei der das Opfer eines nicht exothermen Hitzschlags per Ambulanz in die Notaufnahme gebracht wird, ist überlebenswichtig.

Kerntemperatur bezieht sich übrigens auf die Temperatur der inneren Organe des Körpers. Der genaueste Weg zur Bestimmung der Kerntemperatur ist mit einem Rektalthermometer. Aber es ist immer wichtiger, eine Person, die einen Hitzschlag erleiden kann, abzukühlen, als ihre Temperatur zu messen, vorzugsweise während der "goldenen Stunde", der ersten Stunde nach Einsetzen der Symptome, wenn innere Organe gerettet werden können.