Gesundheit Trends, die eigentlich schlecht für Sie sind | happilyeverafter-weddings.com

Gesundheit Trends, die eigentlich schlecht für Sie sind

Die Suche nach den neuesten Gesundheitstrends und den besten Wegen, ein paar Pfunde zu verlieren und dabei fitter zu werden, findet uns auf der Suche nach dem verborgenen Geheimnis, um besser leben zu können. Und da diese Suche Hand in Hand mit dem Aufstieg des Online-Einzelhandels und einem groß angelegten Internet-Lifestyle einhergeht, haben wir festgestellt, dass unsere Suche von dem, was wir in Magazinen und im Fernsehen sehen, über das Internet und durch Wissen und Einfluss wächst von selbsternannten Gesundheitsexperten, nur mit weniger Qualifikationen als ihre Offline-Zeitgenossen. Es gibt viele Dinge, die das Internet verbessert hat, wenn wir uns einer mutigen, neuen Welt nähern. Gesundheitstrends gehören nicht dazu.

Was stimmt mit einigen dieser Trends nicht?

Nicht alle Dinge, die online gehen, sind Wahrheit, genauso wie sie auch nicht alle falsch sind, aber die leicht verfügbaren Informationen per Knopfdruck begeistern die Leute, um jegliche Informationen bereit zu stellen - selbst wenn diese Information nicht strikt korrekt ist .

Bloggen ist wirklich aufregend und hat allen eine Stimme gegeben, aber gleichzeitig hat es den Menschen die Möglichkeit gegeben, zu sagen, was sie wollen, unabhängig davon, ob es tatsächlich wahr ist. Gleiches gilt für Marketingteams und Unternehmen auf der ganzen Welt, die gerne jeden Trend verfolgen, der Dinge verkaufen kann oder die zu bedeutenden kulturellen Meilensteinen werden können, und gesundes Leben ist einer der wichtigsten Trends in sich.

Das Problem mit den Trends selbst ist die Genauigkeit in ihnen. Menschen werden regelmäßig darüber predigen, was für sie am besten in Bezug auf die besten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren, zu vergessen, zu erwähnen, dass alle biologisch verschieden ist, und dass es eine Kombination von Faktoren, die sich auf ihre Gewichtsabnahme und das bedeutet nicht zwangsläufig haben dass sie gesund sind . Gesundheit und Gewicht sind Cousins ​​und keine Brüder. Sie sind verwandt, aber nicht immer direkt. Sie können schlank, schlank und gut aussehen, aber Sie könnten tatsächlich untauglich sein. Die Art und Weise, wie dies kommuniziert wird, ist jedoch oft nebelig. Es gibt eine Unregelmäßigkeit in dieser Nachricht, die auf Gesundheitsblogs und -trends angeboten wird.

Was sollte man tun?

Es ist immer wichtig, zuverlässige Ressourcen online und offline zu finden. Persönliche Forschung ist immer die beste Form, sich angemessen zu bilden.

Zu wissen, was Sie mit Ihrer Gesundheit erreichen wollen, ist wichtig. Es gibt verschiedene Gesundheits-Modeerscheinungen, die Ihnen verschiedene Dinge anbieten - Gesundheit, Nährstoffe und Vitamine oder sogar Muskelverbesserung - diese alle brauchen Sie, um verschiedene Nahrungsmittel aufzunehmen, um Ihnen zu geben, was Sie wollen. Sie werden auch immer brauchen, um zu trainieren, zusätzlich zu der Änderung der Nahrung, die Sie essen, etwas, wie vorgeschlagen, wird oft falsch kommuniziert.

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Welche Trends werden am häufigsten verwendet und nicht oft korrigiert, höre ich Sie fragen? Ich möchte dem Ruf des Gesundheitssektors nicht schaden, denn es gibt einige großartige Orte, an denen man sich informieren und helfen kann, seinen Lebensstil zu ändern, um zu erreichen, was man will, aber es gibt ein paar Dinge, die man zuerst wissen muss. Lass uns einen Blick darauf werfen.

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