Akne: Was funktioniert und was nicht? | happilyeverafter-weddings.com

Akne: Was funktioniert und was nicht?

Generell sollte der erste Schritt sein, so viel wie möglich über Akne zu lernen und was wirklich funktioniert, um es loszuwerden.

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Wann entwickelt sich Akne?

Akne entwickelt sich, wenn eines oder mehrere der folgenden Ereignisse auftreten: überschüssige Talgproduktion, schnelle Produktion von P. acnes, zu schnell abgestoßene Hautzellen, Freisetzung entzündlicher Substanzen. Der Erfolg einer Erwachsenenaknebehandlung hängt von der Ursache ab. Heutige Aknebehandlungen versuchen hauptsächlich, Sebumproduktion zu verringern und P. acnes Bakterium zu verringern. Einige Behandlungen versuchen auch, die Haut zu normalisieren und Entzündungen zu beseitigen. Es ist sehr wichtig zu beachten, dass jeder verschiedene Arten von Haut hat und eine Lösung, die für einige Leute funktioniert, funktioniert nicht unbedingt für Sie.

  • Der erste Schritt, den Sie ergreifen müssen, um Ihr Hautbild zu reparieren, ist, es nicht mehr zu verschmutzen. Versuchen Sie, nicht viel Make-up auf, und decken Sie nicht Ihr Gesicht mit täglichen Cremes, Rouge oder Foundation. Sobald Sie dies getan haben, wird Ihre Haut in der Lage sein zu atmen und die ungesunden Bakterien, die sich dort angesammelt haben, zu vertreiben.
  • Sobald Sie aufgehört haben, Ihre Poren zu blockieren, brauchen Sie einen guten Reiniger. Für einige Leute könnte die einfachste Seife, wie Seife, funktionieren. Wenn Sie etwas anderes wollen, versuchen Sie Cetaphil. Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen und jede Nacht, es sei denn, Sie leiden unter Trockenheit. In diesem Fall sollten Sie einmal täglich nach unten gehen.
  • Der nächste Schritt ist, Ihre Ernährung zu ändern. Für einen gesunden Organismus sowie ein gesundes Gesicht müssen Sie aufhören, ungesundes Essen zu essen. Obwohl dies in der heutigen Welt schwierig sein könnte, ist dies der wichtigste Schritt. Die Nahrung, die Sie konsumieren, hat großen Einfluss auf Ihr Hautbild. Sie sollten versuchen, am Morgen hauptsächlich Obst zu essen. Sie können so viel Obst essen, wie Sie möchten, weil Ihr Körper es genießen und richtig verarbeiten möchte. Nach einer Weile belohnt dich deine Haut mit Veränderungen. Auch essen grüne Blattgemüse wird Ihre Ernährung zu helfen, sowie viel frisches gefiltertes Wasser zu trinken. Wann immer Sie durstig sind, halten Sie sich von Pop- oder Zuckergetränken fern und bleiben Sie bei Wasser oder mildem Tee, da Wasser Giftstoffe in Ihrem Körper ausspült. Das wird verhindern, dass sie aus deinen Poren kommen.
  • Wenn Sie eine Frau sind, sollten Sie erwägen, Antibabypillen einzunehmen. Sie müssen Ihren Arzt über diese Option konsultieren, da es in vielen Fällen der erste erfolgreiche Schritt in Richtung große Haut sein könnte. Die Einnahme der Antibabypille bedeutet nicht unbedingt, dass Sie sexuell aktiv sind. Darüber hinaus gibt es Marken speziell für die Heilung von Akne und nicht nur für die Prävention von Schwangerschaft.
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