3 Tipps für die Datierung mit Depression | happilyeverafter-weddings.com

3 Tipps für die Datierung mit Depression

Die folgenden sind einige praktische Tipps für Datierung für diejenigen, die mit Depressionen leben.

Denken Sie daran, dass jeder eine Vergangenheit hat - Ihre Vergangenheit umfasst Depression


Sie leiden also unter Depressionen. Wenn Sie das tun, sind Sie in sehr guter Gesellschaft. Depression betrifft viele Amerikaner in der einen oder anderen Zeit ihres Lebens. Laut dem National Institute of Mental Health (NIMH, 2010) betrifft jedes Jahr etwa 6, 7% der erwachsenen Bevölkerung eine schwere depressive Störung. Viele amerikanische Erwachsene leiden zu jeder Zeit an leichterer Depression. Wahrscheinlichkeiten sind, die Person, die Sie verabreden, hat Depression vorher erlebt oder kennt jemand, der hat. depression-b_w.jpg
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder etwas in seiner Vergangenheit hat, auf das er weniger stolz ist, und Depressionen ist nichts, wofür er sich schämen müsste. Jeder hat etwas in seiner Vergangenheit, das in ein negatives Licht geworfen werden kann, da keiner von uns perfekt ist. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass Ihre Depression nicht definiert, wer Sie sind. Wenn Sie unter Depressionen gelitten haben und diese überwunden haben, sind Sie aufgrund Ihrer Erfahrungen wahrscheinlich eine stärkere und mitfühlende Person. Wenn Sie immer noch mit Depressionen zu kämpfen haben, wird jeder, der es wert ist, dabei zu sein, Ihre Krankheit mit all den positiven Dingen, die Sie ihnen anbieten, akzeptieren.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihr erstes Date damit verbringen müssen, jemandem zuzugeben, dass Sie manchmal Schwierigkeiten haben, aufgrund von Depressionen aus dem Bett zu kriechen, oder dass Ihre letzte Beziehung auseinandergefallen ist, weil Ihr Partner Ihre depressiven Episoden nicht bewältigen konnte. Es gibt eine Zeit und einen Ort für alles, einschließlich sauber über Ihre Erfahrung mit Depressionen, aber das erste Date ist nicht die perfekte Zeit!

Wann ist der richtige Zeitpunkt, um Ihren Partner über Ihre Depression zu informieren?

Wenn Sie feststellen, dass eine neue Beziehung eine ernstere Wendung nimmt, können Sie sich fragen, wann Sie Ihrem neuen romantischen Interesse mitteilen sollten, dass Sie unter Depressionen leiden. Es gibt keine perfekte Zeit; nur Sie können beurteilen, wann sich Ihre Beziehung über das oberflächliche Stadium hinaus bis zu dem Punkt verschoben hat, an dem Sie beginnen, Ihre Vergangenheit zu teilen, sowohl gute als auch schlechte. Sicherlich, wenn Sie beide beschlossen haben, dass Sie sich ausschließlich verabreden, zusammenziehen oder heiraten wollen, werden Sie sichergehen wollen, dass es keine Skelette im Schrank gibt, die nicht besprochen wurden.

impotenz_partner_problem.jpg Wenn Ihre Depression mitten in Ihrer neuen Beziehung ihren hässlichen Kopf erreicht, oder wenn Ihre Beziehung sich in den Bereich des Ernsten bewegt, sollten Sie in Erwägung ziehen, Ihrem Partner von Ihrer Depression zu erzählen. Ehrlichkeit ist die beste Politik, und nichts wird eine neue Beziehung schneller als Unehrlichkeit versenken. Wenn die Beziehung stark ist, wird das Teilen Ihrer vergangenen (oder andauernden) Geschichte mit Depressionen nichts ändern, außer dass Ihr Partner Sie besser verstehen und sich um Sie kümmern muss. Wenn Sie über Ihre Depression erzählen, dass Ihr Partner sich umdreht und rennt, sind Sie vielleicht besser dran. Es ist viel besser herauszufinden, ob Ihr Partner die Art von Person ist, die Sie in Ihrem Leben früher oder später brauchen. Depression ist hart genug, um damit fertig zu werden, ohne einen Partner zu haben, der Sie nicht in der Art und Weise unterstützen oder unterstützen kann, die Sie brauchen und verdienen. Klingt banal, aber es ist wahr.

Sei ehrlich über deine Depression

Am besten bereiten Sie Ihren Partner vor, damit er nicht überrascht wird, wenn Sie plötzlich eine depressive Episode erleben. Sei ehrlich über deinen Zustand und wie er dich beeinflusst. Halte dich nicht zurück - dies könnte deine Beziehung auf der Straße beschädigen. Vorgewarnt ist gewappnet und im Voraus zu wissen, wie Depression Sie beeinflusst und was Ihr Partner tun kann, um Sie zu unterstützen, kann Stress und Bedenken, die Ihr Partner empfindet, lindern.

Unehrlich zu sein oder zu versuchen, deine Symptome zu minimieren, kann zu einem Rückschlag führen, wenn du eines Tages plötzlich nicht mehr aufhören kannst zu weinen, nicht aus dem Bett aufstehst und sie nicht sehen willst. Versetzen Sie sich in die Position Ihres Partners - wenn der Schuh auf dem anderen Fuß wäre, würden Sie gerne wissen, wie Sie ihn am besten unterstützen könnten, und Sie könnten sich ärgern, wenn Ihr Partner nach einer Zeit der Datierung eine schwere depressive Episode erlitten hat warne dich nicht. Sie verdienen beide Ehrlichkeit, und ohne sie könnte Ihre Beziehung scheitern.

Denken Sie daran, Dating soll Spaß machen, und manchmal ist ein Date einfach das - Spaß. Nicht jedes Datum, an dem Sie fortfahren, führt zu einem zweiten Datum. Sie sollten jede Erfahrung annehmen und sie für das annehmen, was sie ist, eine Gelegenheit, jemanden zu treffen, der neu ist, der (vielleicht aber nicht) Mr. oder Mrs. Right sein wird. Es gibt so etwas wie Herr / Frau. Jetzt sofort.

Wenn Sie unter Depressionen leiden, ist es wichtig, sich selbst zu genießen, ohne sich unter Druck gesetzt zu fühlen. Ausgehen und Spaß haben, kann die Stimmung heben und neue Menschen kennenlernen. Realistische Erwartungen an ein Datum zu haben, wird Enttäuschungen verhindern. Es ist wichtig, wenn Sie unter Depressionen leiden, nicht in die Falle zu gehen, jedes Datum zu überanalysieren. Wenn Sie feststellen, dass eine Reihe von erfolglosen Daten dazu führt, dass Sie sich deprimierter fühlen, geben Sie eine Weile eine Pause.

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Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, wenn Sie an Depressionen leiden und sich mit Ihnen treffen, ist, dass Ihre Depression Sie nicht definiert. Es ist ein Teil dessen, wer du bist, aber es ist nicht alles, was du bist! Sie haben viel zu bieten, und die richtige Person wird Sie für all die Teile lieben, die Sie einzigartig machen, nicht nur die attraktiven. Wenn Ihr neues romantisches Interesse nicht mit der Hitze umgehen kann, sollte er / sie vielleicht nicht in der Küche sein! Erinnere dich daran, dass die richtige Person für dich dich liebt und dich genauso akzeptiert, wie du bist, Warzen und alles, glücklich oder traurig.

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