4 Wege, die deine Freunde für deine Gesundheit groß sind | happilyeverafter-weddings.com

4 Wege, die deine Freunde für deine Gesundheit groß sind

Freundschaften bilden

Vom Spielplatz bis zum Klassenzimmer haben die meisten Kinder keine Probleme, Freunde zu finden. Wenn es um Erwachsene geht, kann die Entwicklung und Pflege langjähriger Freundschaften für manche eine Herausforderung sein. Manche Erwachsene finden es schwierig, rauszukommen und Leute zu treffen, ein notwendiger Schritt, um Freundschaften zu schließen. Manche Leute sind so beschäftigt mit der Arbeit und dem Familienleben, dass es ihnen sogar schwer fällt, eine Beziehung zu bestehenden Freunden zu pflegen.

Freunde1.jpg

Viele Erwachsene stellen fest, dass sich ihre Interessen neben all ihren Verantwortlichkeiten und Prioritäten ändern können, was dazu führt, dass die Freundschaft auseinanderdriftet. Jobänderungen oder Beförderungen, die eine Umsiedlung erfordern, können es auch erschweren, Menschen in einer neuen Umgebung zu treffen.

Qualitative Freundschaften zu knüpfen und zu pflegen, ist genau das ... Qualität . Wenn es um Freundschaft geht, gewinnt Qualität jedes Mal über Quantität. Freundschaften mit 1 oder 2 Qualitäten zu haben, ist in Bezug auf die Gesundheit viel bedeutender als ein Dutzend mittelmäßiger Freundschaften. Wenn du dein soziales Leben verbessern und bedeutungsvolle Freundschaften entwickeln willst, gibt es keine magische Anzahl von Freunden, auf die du dich konzentrieren solltest.

Lesen Sie mehr: Wie Haustiere Sie gesünder machen

Während Menschen, die besonders sozial sind, mit einem großen Netzwerk von Freunden gedeihen können, bevorzugen andere, die weniger sozial sind und mehr Einzelgespräche mit Freunden bevorzugen, einen kleineren Kreis von 1 oder 2 engen Freunden. Und in Bezug auf Freundschaften sind nicht alle gleich geschaffen. Einige Freunde sind gut für Freizeitaktivitäten wie Sportveranstaltungen oder Filme, während andere Freunde eher auf einer persönlichen Ebene sind, mit denen Sie Ihre tieferen Gedanken und Emotionen teilen können.

Menschen, die Schwierigkeiten haben, neue Leute zu treffen und neue Freundschaften zu schließen, müssen einfach ihren Horizont erweitern und kreative Anstrengungen unternehmen. Wenn Sie ein Elternteil oder ein Hundebesitzer sind, können Sie mit Ihrem Kind oder Hund einfach in einem Park spazieren gehen. Dort müssen auch andere Eltern und Haustierbesitzer wohnen. Es kann einfach sein, ein Gespräch mit einem Fremden zu führen, wenn Sie ein gemeinsames Interesse teilen. Wenn in Ihrer unmittelbaren Nähe kein Park ist, können Sie einfach in Ihrer Nachbarschaft spazieren gehen. Andere Mitglieder eurer Community werden wahrscheinlich unterwegs sein und dasselbe tun.

Nehmen Sie ein Hobby auf oder treten Sie einem Fitnessstudio bei

Einige der besten Wege, neue Leute zu treffen, sind ein Hobby oder ein Fitnessstudio . Viele fitnessbegeisterte Fitnessbegeisterte freuen sich darauf, Neulinge in ihrem Kreis willkommen zu heißen. Ziehen Sie in Betracht, einem Fitnessstudio beizutreten, einen Übungskurs in einem örtlichen Gemeindezentrum zu besuchen oder sich für Freizeitsportligen in Ihrer Region anzumelden.

Freunde zu finden kann so einfach sein wie eine Einladung von jemandem anzunehmen, der dich zu einem geselligen Beisammensein einlädt. Oft bieten sich soziale Möglichkeiten an. Achten Sie auf diese Möglichkeiten und nutzen Sie sie aus. Wenn ein paar Mitarbeiter Sie bitten, sich ihnen zum Mittagessen anzuschließen, nehmen Sie die Einladung an. Ein einfaches Mittagessen Treffen kann ein Ausgangspunkt für die Entwicklung einer Qualität Freundschaft auf der Straße sein.

#respond