12 fantastische Anwendungen von Zitronenöl | happilyeverafter-weddings.com

12 fantastische Anwendungen von Zitronenöl

Zitronen-ätherisches Öl

Vielleicht haben Sie schon von ätherischen Ölen gehört, und vielleicht haben Sie sogar gedacht, dass sie vor allem gut dafür sind, dass Ihr Haus angenehm duftet oder als Parfüm verwendet wird.

Allerdings haben ätherische Öle unzählige Anwendungen, die Ihnen helfen können, Ihre Haut, Ihre Gesundheit und Ihre Schönheit insgesamt zu verbessern.

Wenn Sie eine beschäftigte Mutter oder Karrierefrau sind und Geld haben, ist die gute Nachricht, dass dieses Öl unglaublich erschwinglich ist. Diese Tatsache mit der langen Haltbarkeit des Öls und der Tatsache, dass es viele gesundheitliche Anwendungen hat, zu kombinieren, macht es zu einer guten Sache, um zu haben.

Fragen Sie sich, wie genau ätherisches Zitronenöl Ihr Leben verbessern kann?

Hier werden wir 12 erstaunliche Vorteile von ätherischen Zitronenöl betrachten - ein Öl, das so vielseitig und gut für Sie ist, wie es angenehm riecht.

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1. Behandeln Sie Husten, Erkältungen und Halsschmerzen

Lemon ätherisches Öl kann verwendet werden, um eine Vielzahl von gewöhnlichen Beschwerden zu behandeln.

Wenn Sie Halsschmerzen haben, empfiehlt der Blogger Gaye, ein paar Tropfen Öl zu heißem Tee zu geben. Das Zitronenöl verleiht dem Tee einen zusätzlichen wohltuenden Effekt, und da es als Geschmacksverstärker dient, ist der Tee besonders angenehm.

Und da Zitrone ein üblicher Zusatz zu Tee ist, passt der Geschmack des Öls zu praktisch jeder Art von Tee.

Wenn Sie eine Erkältung haben oder verstopft sind, kann das Reiben von etwas Öl auf Ihrem Hals und / oder Ihrer Brust auch Wunder für Ihre Verstopfung bewirken. Außerdem hinterlässt es einen leichten, angenehmen Zitronenduft.

2. Zähne bleichen

Wenn Sie Ihre Zähne bleichen wollen, aber durch den hohen Preis von professionellen und rezeptfreien Behandlungen entmutigt werden, gibt es gute Nachrichten - Zitronenöl kann Zähne für einen Bruchteil der Kosten bleichen!

Dr. Ax, ein Arzt, der die Gesundheitswebsite DrAxe.com betreibt, empfiehlt, etwas von dem ätherischen Zitronenöl mit Backpulver und Kokosnussöl zu mischen, um eine Zahnaufhellungsbehandlung durchzuführen.

Um diese Behandlung zu verwenden, reiben Sie auf die Zähne, warten Sie zwei Minuten und waschen Sie dann ab. Ein weiterer Vorteil ist, dass, im Gegensatz zu den teuren Behandlungen, die Sie in den Geschäften finden, diese eine viel einfacher auf Zahnschmelz (und viel einfacher auf Ihren Geldbeutel) ist.

3. Ditch Stubborn Fett schnell

Wenn Sie Probleme haben, Gewicht zu verlieren und sich energetisiert fühlen, kann ätherisches Zitronenöl helfen, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und die letzten hartnäckigen Pfunde zu verlieren (oder ein Gewichtsverlustprogramm zu starten).

Fügen Sie zwei Tropfen Öl dreimal täglich Ihrem Wasser hinzu, um den Fettabbau zu fördern. Dies kann Sie auch motivieren, hydratisiert zu bleiben, da das Zitronenöl Ihrem Wasser einen angenehmen Hauch von Zitronengeschmack verleiht.

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4. Erhöhen Sie Ihre Stimmung natürlich

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Stimmung zu verbessern, ohne eine Pille zu nehmen, ist Zitronen ätherisches Öl Ihre Antwort. In einer Studie mit 56 gesunden Freiwilligen berichteten die Freiwilligen, die Zitronenöl rochen, von einer erhöhten Stimmung, obwohl ihre Hände in Eiswasser gelegt wurden.

Um die wohltuende Wirkung dieses angenehmen Öls zu erhalten, atmen Sie einfach ein wenig ein, wenn Sie sich gestresst fühlen. Sie können auch ein wenig an den Innenseiten Ihrer Handgelenke reiben, so wie Sie es mit Parfum tun würden, so dass Ihnen der Duft und seine gesundheitlichen Vorteile folgen.

5. Steigern Sie Ihr Immunsystem

Inzwischen haben Sie wahrscheinlich erkannt, dass ätherisches Zitronenöl viel mehr als nur ein angenehm riechendes Öl ist. Aber wussten Sie, dass es auch Ihre Immunsystemfunktion verbessern kann?

Dieses Öl ist extrem reich an Vitaminen und stimuliert die Produktion weißer Blutkörperchen.

Darüber hinaus erhöht es auch die Durchblutung, die Immunität fördern sowie die allgemeine Gesundheit unterstützen kann.

6. Verbessern Sie die Gesundheit und Glanz Ihrer Haare

Wir alle wissen, dass gesundes, glänzendes Haar jeden Look vervollständigen kann, aber Sie brauchen keine teuren Haarprodukte oder Salonbehandlungen, um dorthin zu gelangen. Dr. Jeffrey Shapiro merkt an, dass, da genug Öl für die Gesundheit des Haares wichtig ist, das ätherische Öl der Zitrone durch das Haar nicht nur nähren, sondern ihm auch einen auffälligen Glanz verleihen kann.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Ölanwendung nicht übertreiben, da Sie wahrscheinlich nicht möchten, dass Ihre Haare fettig aussehen. Und als zusätzlichen Bonus, da Zitronenöl viel besser riecht als Haarprodukte, haben Sie auch einen leichten Zitronenduft, der fast den ganzen Tag anhält.

7. Korrekte dunkle Flecken auf der Haut

Wenn Sie alte Akne-Narben oder andere Narben haben, wissen Sie wahrscheinlich, wie frustrierend es sein kann, mit Hyperpigmentierung der Haut umzugehen. Die Makel selbst sind schon lange vorbei, aber Sie haben eine unansehnliche Erinnerung.

Der beliebte YouTube-Nutzer Brongegoddess01 erklärt jedoch, dass ätherisches Zitronenöl unglaublich nützlich ist, um die dunklen Flecken im Gesicht zu korrigieren. Diese Behandlung ist milder als viele Hautbehandlungen, wie chemische Peelings, an die sich manche Menschen in der Hoffnung wenden, Hyperpigmentierung zu reduzieren oder zu beseitigen.

8. Verwenden Sie als natürliches Antiseptikum

Wenn Sie einen kleinen Schnitt oder Hautunreinheiten haben, funktioniert Zitronenöl gut als natürliches Antiseptikum. Laut Livestrong.com sind die antispetischen Vorteile am besten, wenn sie kurz nach dem Schnitt aufgetragen werden.

Da das Öl etwas stark ist, kann es hilfreich sein, es vor dem Auftragen zu verdünnen. Carri Reichert, eine LMT in Colorado, schlägt vor, ein sauberes Tuch in das verdünnte Zitronenöl einzutauchen und dann das Tuch für etwa 10 Minuten auf die Wunde aufzutragen.

Dies zu tun, kann helfen, die Wahrscheinlichkeit einer Infektion zu verringern.

9. Behandlung von Fieberbläschen

Es klingt schwer zu glauben, aber Zitronenöl hat auch starke antivirale Eigenschaften. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass es reich an Polyphenolen ist, die Verbindungen für die Bekämpfung von Viren bekannt sind.

Der beste Weg, Lippenherpes auf diese Weise zu behandeln, ist, zuerst Zitronenöl in Form eines Lippenbalsams zu bekommen.

Dann müssen Sie den Balsam nur mehrmals am Tag auftragen, sobald Sie eine Erkältung bekommen. Sie sagt, dass in vielen Fällen die Wunde in sechs Tagen vollständig abheilt und dass die Behandlung mit dem Öl die Heilung wahrscheinlich beschleunigen wird.

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10. Reduzieren Sie das Aussehen von Warzen und Schwielen

Während die meisten Menschen mit einer Warze oder Callus zu tun haben, sind die Chancen gut, dass Sie lieber nicht mit ihnen zu tun haben, oder dass Sie sie zumindest weniger auffällig machen wollen.

Dr. Joseph Mercola schlägt vor, dass, um das Aussehen von diesen beiden zu minimieren, regelmäßig Zitronenöl in die Haut einreiben helfen kann.

Ein Teil des Grundes, warum Zitronenöl auf diese Weise wirkt, ist wahrscheinlich, weil es feuchtigkeitsspendende und feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut haben kann. Da Schwielen insbesondere oft trocken erscheinen, kann das Öl helfen, den Hautton auszugleichen.

11. Get of Bad Breath

Niemand mag es, schlechten Atem zu haben. Wenn Sie es haben oder vermuten, tun Sie die Pfefferminzbonbons zugunsten von etwas Zitronenöl. Die Verwendung von Zitronenöl zur Verbesserung des Mundgeruchs ist nichts Neues. Es wurde verwendet, um mit schlechtem Atem seit der Entwicklung von Ayurveda oder traditionelle indische Medizin zu helfen.

Sie können Zitronenöl zu einem verdünnten Mundwasser machen, um Mundgeruch zu behandeln, oder Sie können den Nutzen daraus ziehen, dass Sie regelmäßig ein paar Tropfen in Ihr Trinkwasser geben.

12. Hilfe mit Magen-Upset

Wir alle fühlen uns von Zeit zu Zeit ein bisschen mulmig und ob Ihre Magenverstimmung selten oder normal ist, ist die Behandlung mit Zitronenöl eine kostengünstige Möglichkeit, Ihren Magen zu beruhigen.

Wenn Sie Magenbeschwerden oder Verdauungsstörungen haben, empfiehlt Dr. Jeffrey Shapiro, einige Tropfen in Ihr Wasser zu geben, wenn Sie Symptome bemerken. Er schlägt vor, drei Tropfen pro Glas hinzuzufügen.

Geben Sie Zitronen ätherisches Öl A Try Today!

Während viele Menschen erkennen, dass ätherische Öle einige Vorteile haben, verstehen nur wenige Menschen die unglaubliche Vielseitigkeit von ätherischen Ölen im Allgemeinen oder Zitronenöl im Besonderen.

Denken Sie daran, dass Sie nicht jedes einzelne Mittel auf der Liste ausprobieren müssen - Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie für eine oder zwei Anwendungen nur ätherisches Zitronenöl benötigen.

Aber ein Teil der Schönheit dieses Allzwecköls ist seine Kosteneffektivität. Selbst wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie es Ihrem täglichen Leben hinzufügen möchten, können Sie leicht eine Flasche aufheben, ohne die Bank zu sprengen .

Wählen Sie ein paar Dinge auf der Liste und versuchen Sie es heute! Kaufen Sie hier eine Flasche ätherisches Zitronenöl.

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