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Tritt deine Fleischsucht an

Fleisch, Weizen, Milch und bestimmte grüne Blätter so süchtig wie Opiate

Wenn Ihre Antworten auf eine dieser Fragen "Ja" sind, dann können Sie ein Süchtiger sein. Die Proteine ​​in Rinderblut, Weizengluten, Milchkasein und Spinat aktivieren die gleichen Rezeptoren im Gehirn und Rückenmark, die auf Oxycodon, Hydroxycodon, Opium und Heroin reagieren. Hamburger, Cheeseburger, Heferollen, Käse, Joghurt und sogar Spinat machen süchtig, genauso wie Ketchup und die spezielle Sauce auf Big Macs.

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Die Art und Weise, wie diese Nahrungsmittel unseren Appetit einfangen, geschieht durch ihre Wirkung auf spezialisierte Stellen, die als Mu-Opioidrezeptoren auf Zellen in einem Teil des Rückenmarks bekannt sind, bekannt als die Substantia gelatinosa von Rolando (benannt nach einem Dr. Rolando, der sie entdeckte). Dieser Teil des Rückenmarks überträgt schlecht lokalisierte, vage Schmerzen. Wenn diese Zellen aktiviert sind, fühlen wir uns schlecht, aber wir wissen nicht warum.

Eine andere Chemikalie namens Ghrelin verstärkt diesen Schmerz, bis wir etwas essen. Wir essen etwas, fast alles, um den Schmerz zu lindern, doch unsere Gehirne setzen die Lustchemikalie Dopamin frei. Dies ist die gleiche Chemikalie, die beim Höhepunkt des Geschlechtsverkehrs, beim Fallschirmspringen oder wenn wir an einem Spielautomaten oder an einem Pokertisch groß gewinnen, freigesetzt wird.

Der Glücksrausch, den wir fühlen, nachdem wir essen, ist so stark, dass unser Gehirn nach mehr Fleisch (genauer gesagt, Rindfleischblut), Weizen, Milch oder Blattgemüse sucht, das den Schmerz auslöst, den das Essen lindert. Nahrung verursacht vagen Schmerz, der zu spezifischem Vergnügen führt.

Dieser Effekt ist so stark, dass ein Blick auf ein Cheeseburger-Foto oder ein Blick auf die goldenen Bögen von McDonald's reicht, um das Gefühl von vagen Schmerzen zu erzeugen, die nur durch Essen gelindert werden können. Wir neigen dazu, genau die Nahrungsmittel zu essen, die uns zu hungrigen Fastfood-Kunden machen. Alles in einem Happy Meal schafft eine neue Generation von Fast-Food-Süchtigen, die buchstäblich süchtig nach dieser Art von Essen sind. Wie kannst du deine Sucht nach Fast Food aus Rindfleisch, Weizen, Milch oder Spinat brechen, ganz zu schweigen von Ketchup und spezieller Soße?

Es ist einfach. Sag einfach Cheeseburger Nein

Und wenn Sie nicht nein sagen können, können Sie zumindest "nicht so viel" sagen. Wenn du zufällig in einer Gemeinschaft lebst, in der Halal oder koscheres Essen verfügbar ist, wird es dir leichter sein, deine Fleischabhängigkeit zu kontrollieren und deinen Fleischkonsum zu reduzieren, wenn du Fleisch mit Blut isst.

Wenn Ihr Ziel nur ist, Ihre Fleischabhängigkeit zu brechen und nicht auch, Weizen oder Milchprodukte zu verwenden, können Sie Ihren Drang für mich mit Käse, Weizenprodukten einschließlich Weizenkeimen erfüllen (Vollkornbrot ist befriedigender und suchterzeugender als Weißbrot ), Milchprodukte, Spinat und Ketchup. Unter den Milchprodukten enthält Parmesankäse die meisten beruhigenden und befriedigenden Chemikalien, die in Fleisch vorkommen.

Ketchup, Sojasauce und Fischsoße (der in der asiatischen Küche verwendete fermentierte Fisch) enthalten Beta-Carboline, die dem Gehirn helfen, die Aminosäure Tryptophan aufzunehmen. Das Gehirn verwendet diese Aminosäure, um Serotonin herzustellen, das die Stimmung heben kann. Zusammen mit Milchprodukten, Weizen und Blattgemüse können diese Zutaten jedem helfen, die Abhängigkeit von Fleisch zu kontrollieren.

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