Reduzierte Nikotin-Zigaretten machen das Rauchen leichter | happilyeverafter-weddings.com

Reduzierte Nikotin-Zigaretten machen das Rauchen leichter

Die meisten Ärzte in Nordamerika betrachten den Tabakkonsum als das gesundheitlich beeinträchtigende Problem Nummer eins. Wenn den Patienten nur erzählt wird, wie schrecklich das Rauchen für sie ist, wird das normalerweise so argumentiert, dass sie den Tabak auf jeden Fall aufgeben werden. Wie fast jeder Raucher Ihnen sagen kann, funktioniert dieser Ansatz fast nie.

Viele Raucher wollen jedoch aus verschiedenen Gründen aufhören. Vielleicht ist es Sorge um die Gesundheit. Es kann etwas sein, was man für einen Ehepartner, einen Liebhaber oder ein Kind tut, das sich um Gesundheit kümmert. Manche Menschen hören auf zu rauchen, einfach weil es so viel kostet.

Alle Methoden der Raucherentwöhnung sind jedoch nicht gleich.

  • Etwa 90 Prozent der Raucher, die sich zum Ausstieg entscheiden, verwenden die "Cold Turkey" -Methode. Sie hören einfach auf, Zigaretten zu rauchen. Diese Methode ist gelegentlich (aber nicht sehr oft) erfolgreich.
  • Einige Raucher versuchen professionelle Beratung, Akupunktur oder Hypnose. Diese Methoden arbeiten für mindestens einen Monat in etwa 60 Prozent der Zeit und für ein ganzes Jahr in etwa 20 Prozent der Zeit. Mit anderen Worten, ein Jahr später werden 80 Prozent der Menschen wieder rauchen, auch wenn sie professionell intervenieren.
  • Antidepressiva, Nikotinpflaster, Verhaltenstherapie und Gruppentherapie nach dem Vorbild von "Smokers Anonymous" arbeiten ebenfalls in etwa 20 Prozent der Fälle.
Manche Menschen sind so am Rauchen gewöhnt, dass sie mit einer psychiatrischen Störung, Tabakkonsumstörung, diagnostiziert werden können, die im Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen, Fünfte Ausgabe (DSM-5) definiert ist . Das sind Menschen, die trotz mehrfacher Aufhörversuche immer mehr rauchen, oder die auch bei einer Lungenerkrankung im Endstadium rauchen, oder die rauchen, obwohl sie Beziehungen beenden, oder die rauchen, auch wenn es körperlich gefährlich ist, z Beispiel, Rauchen im Bett. Die meisten Menschen, die an einer Tabakstörung leiden, sind auch süchtig nach Nikotin. Zuverlässige Indikatoren, dass jemand süchtig nach Nikotin ist, sind die Notwendigkeit zu rauchen, sobald man morgens aufsteht und mehr als zwei Packungen am Tag raucht. Es gibt Raucher, die sich nicht besser fühlen, wenn sie aufhören. Dazu gehören Menschen mit schweren Depressionen in der Anamnese, insbesondere Raucherinnen mit schweren Depressionen in der Anamnese und Raucher mit Übergewicht . Antidepressiva wie Prozac und Paxil können Menschen helfen, die sich extrem depressiv fühlen, wenn sie nicht rauchen, aber diese Medikamente brauchen etwa sechs Wochen, um zu beginnen, selbst wenn sie entsprechend verschrieben werden. Viele Menschen gehen eher zum Rauchen zurück als zu Depressionen. Medikamente wie Bupropion, Nikotinersatztherapie (NRT) und Vareniclin helfen übergewichtigen Rauchern, beim Aufhören noch mehr Gewicht zu bekommen, aber die Pfunde kommen schnell, wenn die Medikamente abgesetzt werden.

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Eine Intervention, die nicht oft versucht wurde, ist der Wechsel von Rauchern zu Zigaretten mit niedrigem Nikotingehalt. Dies sind keine reduzierten Nikotin-Zigaretten, die Sie über den Ladentisch kaufen können. Dies sind medizinisch verordnete Zigaretten mit 85 bis 97 Prozent des Nikotins entfernt. Bei dieser Behandlungsmethode wird kein Versuch unternommen, Raucher zum Aufhören zu zwingen. Sie dürfen so viele Zigaretten mit niedrigem Nikotingehalt rauchen, wie sie möchten. Wenn sie jedoch zu ihren normalen Marken zurückkehren, ändern sich ihre Gewohnheiten oft drastisch.
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