Überwindung der postpartalen Periode und ihrer Schwierigkeiten | happilyeverafter-weddings.com

Überwindung der postpartalen Periode und ihrer Schwierigkeiten

Definition der postpartalen Periode

Postpartale Periode ist die Periode, die aus den Monaten oder Wochen unmittelbar nach der Geburt oder Geburt besteht. Es kann 6 Wochen dauern oder bis der Körper seine Anpassungen abgeschlossen hat und in den Zustand vor der Schwangerschaft zurückgekehrt ist. Die postpartale Periode oder das vierte Trimester dauert nicht unbedingt 3 Monate, aber der vierte Terminus legt die Kontinuität und die Bedeutung der ersten Monate nach der Geburt für die Mutter nahe. Die postpartale Phase erfordert eine große Anpassung: Die Frau muss sich um das Baby kümmern, und sie muss sich selbst von der Geburt erholen. In einigen Fällen sind diese Anpassungen nicht einfach. Dies ist auf hormonelle Störungen zurückzuführen, die zu einer postnatalen Depression oder sogar zu einer puerperalen Psychose führen können. Baby-Finger.jpg

Kategorisierung der postpartalen Periode

Diese Kategorisierung wurde von Brown (1979) und anderen übernommen:

1. Postpartale Psychose oder puerperale Psychose
Die postpartale Psychose oder Puerperalpsychose ist eine relativ seltene Erkrankung nach der Geburt mit Symptomen, die allgemeinen psychotischen Reaktionen ähnlich sind. Diese Symptome sind Agitiertheit, Stimmungsschwankungen, Verwirrung, Wahnvorstellungen oder akustische Halluzinationen, Müdigkeit, Gefühle von Hoffnungslosigkeit und Scham, Hyperaktivität und schnelle Sprache oder Manie.

2. Chronisches depressives Syndrom oder moderate Depressionsstörung
Chronische depressive Syndrom oder moderate Depression Störung ist schwächender als die "Blues" und häufiger als nach der Geburt psychotische Reaktionen. Dieses Syndrom ist jedoch immer noch schlecht definiert. Zu seinen Symptomen gehören Angst, Niedergeschlagenheit, Reizbarkeit, Müdigkeit, Gefühle der Unzulänglichkeit, Schuld und Traurigkeit. Da Forscher denken, dass Frauen, die diese Form von Depression erfahren, nur selten eine Behandlung suchen, werden sie erst kürzlich untersucht.

3. Postpartale "Blues" oder vorübergehende geringfügige affektive Störung

Postpartale "Blues" oder vorübergehende geringfügige affektive Störung ist der am häufigsten verwendete Name, um die weinende und emotionale Instabilität zu beschreiben, die während der ersten postpartalen Woche auftritt. Symptome der postpartalen "Blues" oder vorübergehende geringfügige affektive Störung gehören Reizbarkeit, häufiges und anhaltendes Weinen und ein Gefühl der Verwundbarkeit, die für mehrere Wochen andauern kann, Stimmungsschwankungen, schlechter Schlaf.

Forscher haben eine andere Kategorie postpartum posttraumatisches Stresssyndrom (PTS) vorgeschlagen, die die Merkmale von PTS mit der Geburt, zum Beispiel Tod des Kindes, Kaisergeburt und andere wichtige Belastungen verbindet.

Symptome von postpartalen Erkrankungen

In diesem Abschnitt werde ich versuchen, körperliche und psychische Symptome zu erklären, die typisch für postpartale Psychosen, Depressionen und Baby Blues sind.

Postpartale Psychose Symptome

Zu den körperlichen Symptomen gehören die Verweigerung des Essens, die Unfähigkeit, die Aktivität zu stoppen, und die exzessive Energie.
Psychische Symptome können Halluzinationen, extreme Verwirrung, Inkohärenz, Gedächtnisverlust sein.
Die Frau kann folgende Verhaltensreaktionen haben: Misstrauen, irrationale Aussagen, Beschäftigung mit Trivialitäten.

Postpartale Depression Symptome

Physische Anzeichen einer postpartalen Depression sind Brustschmerzen, Herzklopfen, Kopfschmerzen, Hyperventilation, Taubheit, Kribbeln in den Gliedmaßen.
Psychische Symptome können Verzweiflung, Unfähigkeit, mit Baby und neuen Situationen umzugehen, Konzentrationsstörungen oder Gedächtnisgefühle der Unzulänglichkeit, Hoffnungslosigkeit, seltsame Gedanken, Sorgen um die Gesundheit des Babys, Selbstmordgedanken
Die Frau kann folgende Verhaltensreaktionen haben: Panikattacken, neue Ängste oder Phobien, Halluzinationen, Albträume, kein Gefühl oder übermäßige Sorge um das Baby, Schuldgefühle, Gefühl außer Kontrolle geraten zu sein oder sich verrückt zu fühlen.

Postpartale "Blues" -Symptome

Physische postpartale "Blues" -Symptome beinhalten keine Energie, Heißhunger oder Appetitlosigkeit, Schlafmangel, Müdigkeit ...
Psychische postpartale "Blues" -Symptome umfassen Angst, Verwirrung, Traurigkeit, Mangel an Selbstvertrauen, Nervosität, Besorgnis über körperliche Veränderungen.
Verhaltensreaktionen können Schreien, Hyperaktivität, Überempfindlichkeit oder Gefühle sein, die leicht verletzt werden, Irritation, Mangel an Gefühlen für Baby.

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Behandlung der postpartalen Periode

Die Behandlung von postpartalen Erkrankungen hat mit den Auseinandersetzungen zu tun, die sich um den Eingang des Babys in das Haus ereignen. Aber die Behandlung ist auch mit physiologischen Problemen verbunden, die mit Depressionen und Ess- oder Schlafproblemen zusammenhängen.
Soziale Unterstützung während der Wochenbettphase ist von wesentlicher Bedeutung; Caplan (1974) behauptet, dass mangelnde soziale Unterstützung und eheliche Intimität seit langem mit psychischen Problemen verbunden sind. Frau in der postpartalen Periode ist in der Periode, in der sie immense physische und emotionale Unterstützung benötigt. Und wenn Sie nicht den Luxus haben, verstanden und unterstützt zu werden, gibt es eine andere Form der Hilfe. es heißt Selbsthilfe. Selbsthilfe in Form von Netzwerken, intentionalen Gemeinschaften. Gegenseitige Hilfe zum Beispiel ist eine freiwillige Organisation, die ihre eigene Politik macht, insbesondere in Bezug auf die Art der Hilfe, die angeboten wird.

Was ist also am besten bei postpartalen Erkrankungen oder noch besser - was kann man tun, um sie zu verhindern?
  • Lass dich nicht unvorbereitet sein - informiere dich und bereite dich auf die Mutterschaft vor.
  • Du kannst nicht alles alleine machen! Wenn Sie keinen Partner haben, holen Sie sich Hilfe von Eltern und anderen Verwandten und holen Sie sich Hilfe von zuverlässigen Freunden. Mache Freundschaften mit anderen, die ein Kind erwarten.
  • Überlasten Sie sich nicht mit unwichtigen Aufgaben - reduzieren Sie Verantwortlichkeiten und verschieben Sie Termine und Prioritäten neu.
  • Holen Sie sich viel Ruhe und Schlaf. Nimm dir nur Zeit für dich und deine Entspannung.
  • Bewegen Sie sich nicht bald nach der Ankunft des Babys oder nehmen Sie keine drastischen Veränderungen vor.
  • Reduzieren Sie jegliche Arten von Umweltstressfaktoren.
  • Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner und Ihren Freunden: Besprechen Sie Ihre Pläne und Sorgen.
  • Wenn Sie brauchen, mobilisieren Sie zusätzliche emotionale Unterstützungssysteme.
  • Nehmen Sie Medikamente ein, sprechen Sie jedoch zuerst mit Ihrem Arzt, wenn es neben Antidepressiva noch andere Optionen gibt.
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