Schützen Sie Ihre Haut - National Healthy Skin Month | happilyeverafter-weddings.com

Schützen Sie Ihre Haut - National Healthy Skin Month

Gesunder Haut-Bewusstseins-Monat in den Vereinigten Staaten

Die Haut bedeckt den gesamten menschlichen Körper und schützt eine Person vor Krankheiten und Infektionen. Die Haut erfüllt auch andere Funktionen wie Schutz der lebenswichtigen Organe, Schutz vor Eindringen von Krankheitserregern, Isolierung und Regulierung der Temperatur, verhindert Dehydration und Flüssigkeitsverlust, gibt den Tastsinn und synthetisiert Vitamin D. Die menschliche Haut enthält mesodermale Zellen, Melanin und Pigmentierung schützt eine Person vor Schäden durch die schädlichen UV-Strahlen der Sonne.

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In Amerika ist der Monat November "Healthy Skin Awareness Month", der von der American Academy of Dermatology gesponsert wird. Das Ziel der Kampagne ist es, die höchste Qualität der dermatologischen Pflege für jede Person in den Vereinigten Staaten zu gewährleisten. Die Pflege und der Schutz, den eine Person ihrer Haut jetzt gibt, bezieht sich direkt auf langfristige Hautgesundheit im späteren Leben.

Warum ist Bewusstsein für gesunde Haut wichtig?

Es ist sehr wichtig für eine Person, die Haut richtig zu pflegen. Eine gute Hautpflege kann Faltenbildung verzögern und viele Hautprobleme und -störungen verhindern. Es gibt eine Reihe von einfachen Dingen, die eine Person tun kann, um ihre Haut zu schützen, darunter:

  • Vermeiden Sie das Sonnenlicht während der Hauptverkehrszeiten: von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr sind die Sonnenstrahlen am stärksten, so dass eine Person die Zeit im Freien ohne einen starken Sonnenblocker reduzieren sollte.
  • Tragen Sie Schutzkleidung: Eine Person sollte die Haut mit Kleidung bedeckt halten, tragen Sie einen Hut und lange Hosen, wenn Sie im Freien sind, um Sonnenbrand zu verhindern. Dicht gewebte Stoffe sind besser als lose gestrickte Kleidung und mehrere Firmen stellen Sonnenschutzkleidung her, die ultraviolette Strahlen blockiert.
  • Verwenden Sie Sonnencreme: Verwenden Sie eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor (SPF) von 15 oder höher. Sonnencreme 20 Minuten vor dem Gehen auftragen und alle 2 Stunden erneut auf die Haut auftragen. Verwenden Sie immer Sonnenblocker zu allen Jahreszeiten, die Schäden durch ultraviolette Sonnenstrahlen können das ganze Jahr über auftreten, daher ist der Schutz der Haut durch Sonnenblocker sehr wichtig.
  • Reinigen Sie Haut und Körper sanft: Verwenden Sie warmes Wasser zum Baden und vermeiden Sie stark parfümierte Seifen, die die Haut von schützenden Ölen befreien können. Vermeiden Sie irritierende Zusätze in Shampoos, Parfüms oder Lotionen, die die Haut reizen und eine allergische Reaktion hervorrufen können. Augen Make-up mit einem Wattebausch, einem weichen Schwamm entfernen und ein Öl-basiertes Produkt verwenden, um schweres, wasserfestes Make-up zu entfernen. Klopfen Sie die Haut nach dem Baden mit einem weichen Baumwolltuch trocken und befeuchten Sie die Haut sofort mit Creme oder Öl, um die Feuchtigkeit zu versiegeln.

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Wenn die Haut nicht richtig vor der Sonne geschützt ist, können die Folgen vorzeitiges Altern, Falten, Sonnenflecken und Hautkrebs sein. Nach den Statistiken des Center for Disease Control ist Hautkrebs die häufigste Form von Krebs in den Vereinigten Staaten und trifft jedes Jahr mehr als 53.000 Menschen. Um ein erhöhtes Risiko von Sonnenschäden zu vermeiden und Hautkrebs vorzubeugen, kann das Befolgen der oben genannten Tipps äußerst nützlich sein und einem Menschen helfen, die Haut so gesund wie möglich zu halten.

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