Wie man einem geliebten mit einer Geistesgesundheits-Störung hilft | happilyeverafter-weddings.com

Wie man einem geliebten mit einer Geistesgesundheits-Störung hilft

Einen Geliebten mit einem psychischen Problem zu unterstützen, kann eine große Herausforderung sein. Sie möchten einen positiven Unterschied im Leben Ihres Freundes oder Verwandten machen, haben aber oft keine Ahnung, wie Sie sich verhalten sollen. Heute werden wir diskutieren, wie man einem geliebten Menschen mit einem psychischen Gesundheitsproblem in den allgemeinsten Begriffen helfen kann. Psychische Probleme gibt es schließlich in vielen Formen - aber es gibt auch einige Gemeinsamkeiten: Jeder mit einem psychischen Problem braucht Liebe und Unterstützung, und jeder, der eine solche unterstützende Rolle spielt, fühlt sich manchmal verloren.

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Denk nach bevor du handelst

Es könnte sein, dass bei Ihrem Angehörigen bereits ein Problem mit der psychischen Gesundheit diagnostiziert wurde oder dass sein Verhalten Sie dazu veranlasst hat, eine psychische Erkrankung zu vermuten. In jedem Fall kann es sehr verlockend sein, ihnen genau zu sagen, was Sie denken, was sie tun, denken oder glauben sollten. "Sie brauchen Hilfe, Mann", möchten Sie vielleicht verzweifelt sagen, wenn Ihr Angehöriger derzeit keine Psychiater sieht. Wenn sie es sind, möchten Sie vielleicht noch immer sagen, dass sie über ihre Depression hinwegkommen oder aufhören zu trinken, oder dass ihre Nachbarn nicht wirklich in einer großen Verschwörung gegen sie sind.

Tu es nicht. Auszumerken, was Ihnen in den Sinn kommt, ist eine schlechte Idee, die Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Liebsten kosten könnte, genau zu der Zeit, in der Sie Sie am meisten brauchen. Denke also, bevor du handelst.

Das Konstruktivste, was Sie tun können, ist, sich gründlich über die Diagnose Ihres Angehörigen zu informieren, wenn sie bereits eine Diagnose haben, die sie mit Ihnen geteilt haben. Das Internet ist ein großartiges Werkzeug, das Ihnen alles über die Symptome und Behandlung von psychischen Problemen oder Persönlichkeitsstörungen erzählen wird. Indem Sie Foren für Menschen mit der entsprechenden Diagnose besuchen, können Sie aus der Sicht des Patienten wertvolle Einblicke in das Leben mit dieser Diagnose gewinnen.

Hat deine Geliebte keine Diagnose, weil sie nicht denken, dass mit ihnen irgendetwas nicht in Ordnung ist? Sie können glauben, dass die absolute Priorität darin besteht, sie zu einem Psychologen oder Psychiater zu bringen. Während sie tatsächlich davon profitieren können, könnte der bloße Vorschlag, dass sie einen Profi sehen, Ihrer Beziehung ein jähes Ende setzen.

Was wirst du stattdessen tun? Die Antwort ist wahrscheinlich, dass Sie im Internet surfen, um Ihren geliebten Menschen selbst zu diagnostizieren. Dies kann hilfreich sein, um Sie über den Umgang mit der Situation zu informieren, kann jedoch auch fehlschlagen. Denken Sie daran, dass identische oder sehr ähnliche Symptome verschiedene Ursachen haben können und dass Sie möglicherweise nicht die Hintergrundinformationen haben - ganz zu schweigen von Bildung -, um die richtige Schlussfolgerung zu ziehen. Denken Sie an Ihren geliebten Menschen hat eine bipolare Störung, wenn sie wirklich PTBS haben, ist nicht hilfreich, um ein Beispiel zu nennen.

Höre, höre, höre (und lehre nicht)

Egal, um welches psychische Gesundheitsproblem es sich bei Ihrem geliebten Menschen handelt, sie werden sich unterstützt fühlen, gehört und geliebt werden - so ziemlich wie der Rest von uns, wirklich! Menschen, die mit einer psychischen Krankheit zu kämpfen haben, fühlen möglicherweise, dass ihre Welt auseinander fällt. Mindestens eine Konstante zu haben, kann lebensrettend sein, in einigen Fällen sogar wörtlich. Ein unvoreingenommener, fürsorglicher Freund oder Verwandter kann diese eine Konstante sein. Wenn Sie für Ihre Liebsten da sind und wirklich auf ihre Probleme hören, bieten Sie etwas wirklich Wertvolles.

Wirklich zuhören bedeutet, dass man sich von der Beurteilung und den schlecht informierten Kommentaren fernhalten muss. Hier einige allgemeine Tipps, die Ihnen dabei helfen können:

  • Wenn Geisteskrankheit die Persönlichkeit Ihres geliebten Menschen angenommen hat, denken Sie daran, dass sie mehr sind als ihre Geisteskrankheit. Denken Sie an die guten Zeiten, in denen es für Sie schwierig wird.
  • Mache niemals Kommentare, die minimieren, wie sich dein Geliebter fühlt.
  • Im Falle von Wahnvorstellungen, erkenne niemals, dass die Wahnvorstellung real ist, aber sage nicht, dass du es auch nicht glaubst - das birgt ein großes Risiko, dass sie dir nicht mehr vertrauen.
  • Versuchen Sie nicht, den Verstand Ihres geliebten Menschen im Allgemeinen zu verändern (Selbstmord wäre eine Ausnahme!). Seien Sie stattdessen ein Resonanzboden und machen Sie deutlich, dass Sie sich interessieren.

Siehe auch: Sind wirklich fast die Hälfte der Europäer psychisch krank?

In einigen Fällen können Sie Beratung oder Behandlung vorschlagen. Dies hängt von der allgemeinen Einstellung Ihres geliebten Menschen zu seinen eigenen Problemen und der psychischen Unterstützung im Allgemeinen ab. Das ist etwas, was du mit deinem Bauchgefühl machen musst. Leider kann eine Behandlung, wenn Ihr Partner kein Problem sieht, sehr kontraproduktiv sein. Mit Vorsicht fortfahren.

Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, "das Leben Ihres geliebten Menschen zu reparieren", aber Sie sind fähig, Unterstützung und Liebe zur Verfügung zu stellen. Unterschätzen Sie nicht die positiven Auswirkungen dieser Dinge, während Sie sich auch daran erinnern, dass Sie kein Psychologe sind.
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