10 unglaubliche Naturheilmittel für Cracked Heels | happilyeverafter-weddings.com

10 unglaubliche Naturheilmittel für Cracked Heels

Natürliche Heilmittel für Cracked Heels

Du liebst es, im Sommer Sandalen zu tragen, aber es ist dir peinlich, wie schrecklich deine rissigen Fersen aussehen. Gebrochene Fersen sind ein häufiges Problem, und sie können im Schweregrad von leicht bis schwer variieren.

Sie können Rötung, Juckreiz, trockene Haut und Peeling, wenn Sie Fersen gebrochen haben. In schweren Fällen können sich die Risse auf den Fersen entzünden.

Während Sie medizinische Hilfe suchen sollten, wenn Sie eine Infektion entwickeln, gibt es viele große und wirksame Hausmittel, die Sie verwenden können, um gebrochene Fersen loszuwerden.

Hausmittel für gebrochene Fersen

Befeuchten Sie Ihre Heels mit einer Glycerin-, Zitronen- und Rosenwasser-Fußmaske

Mischen Sie einen Teelöffel Glycerin, einen Teelöffel Zitronensaft und einen Teelöffel Rosenwasser zusammen. Tragen Sie die Mischung auf Ihre rissigen Fersen auf und bedecken Sie Ihre Füße mit Socken.

Bewahre die Mischung über Nacht auf und spüle sie am Morgen mit warmem Wasser ab. Der Zitronensaft hilft trockene Haut zu heilen, während Glycerin die Haut weich macht. Du kannst diese Fußmaske jede Nacht anziehen, bis deine Fersen weicher sind.

Massiere die Risse mit Öl

Öle sind großartige natürliche Feuchtigkeitsspender. Bevor Sie ins Bett gehen, waschen Sie Ihre Füße mit Seife und warmem Wasser. Massieren Sie etwas Traubenkern-, Mandel-, Kokosnuss-, Oliven- oder Sesamöl in Ihre Fersen.

Sie können zwei oder mehr der Öle auch zusammen mischen. Nachdem Sie Ihre Fersen massiert haben, ziehen Sie ein Paar Socken an. Sie können dies jede Nacht tun, bis Sie Erleichterung bekommen.

Kaltwasserfische sind gut für Ihre Füße

Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur gut für das Herz, sondern auch für eine gesunde Haut. Omega-3-Fettsäuren können die Fähigkeit Ihres Körpers verbessern, zu heilen, die Zellmembranen zu stärken und vor Infektionen zu schützen.

Gute Quellen für Omega-3-Fettsäuren sind Lachs, Makrele, Thunfisch, Chiasamen, Leinsamenöl, Walnüsse, Hering und Sardinen.

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Abblättern

Peelings Ihre Füße werden die abgestorbenen Hautzellen los, die Ihre Füße weicher fühlen und Trockenheit und Rissbildung verhindern können. In diesem YouTube-Video erfahren Sie, wie Sie Ihre Füße effektiv ablösen können.

Das Video enthält leicht zu befolgende Schritt-für-Schritt-Anleitungen und ein Peeling-Rezept, das Sie zu Hause machen können, um Ihre Füße weich und geschmeidig zu halten.

Mischen Sie eine Handvoll Reismehl mit ein paar Teelöffel Apfelessig und Honig. Honig ist ein natürliches Feuchthaltemittel. Dies bedeutet, dass es Feuchtigkeit aus der Luft in Ihre Haut zieht.

Rühren Sie die Mischung um eine dicke Paste zu erstellen. Weichen Sie Ihre Füße 10 Minuten lang in warmem Wasser ein. Verwenden Sie dann die Paste, die Sie erstellt haben, um Ihre Füße sanft zu schrubben. Wiederholen Sie den Vorgang ein bis zwei Mal pro Woche.

Heile Cracked Heels mit einer Petroleum Jelly Massage

Vaseline ist eine große Feuchtigkeitscreme, und es hilft Feuchtigkeit in Ihre Haut zu versiegeln, so dass es heilen kann. Massieren Sie Vaseline in Ihre Füße und Absätze, bevor Sie ins Bett gehen.

Ziehen Sie ein paar Socken an und lassen Sie die Vaseline über Nacht auf Ihren Füßen. Am Morgen spülen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser.

Zitronen helfen, Ihre Fersen zu heilen und Ihre Füße groß zu machen

Die sauren Eigenschaften in Zitronen erweichen die Haut. Geben Sie Zitronensaft in ein Becken mit warmem Wasser und weichen Sie Ihre Füße 15 Minuten lang ein. Danach fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft zu einem Teelöffel Vaseline hinzu und massieren Sie die Vaseline in Ihre Füße.

Ziehen Sie ein Paar Socken an und tragen Sie sie über Nacht. Am Morgen spülen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser ab.

Paraffinwachs

Dieses Hausmittel wirkt besonders bei stark gerissenen Fersen. Paraffin ist ein natürlicher Weichmacher, der Ihrer Haut Feuchtigkeit verleiht, wenn Sie sie anwenden. Schmelzen Sie etwas Paraffin in einer Pfanne auf Ihrem Herd, bis es in flüssiger Form ist.

Fügen Sie dem Wachs zwei Teelöffel Pflanzenöl hinzu. Kombinieren Sie die Zutaten gut, bevor Sie die Mischung abkühlen lassen. Sobald die Mischung kühl ist, trage sie auf deine Fersen auf. Setzen Sie ein Paar Socken auf und lassen Sie die Mischung über Nacht auf den Füßen bleiben. Spülen Sie Ihre Füße morgens mit warmem Wasser ab.

Bittersalz einweichen

Bittersalz wird helfen, Ihre Füße zu befeuchten. Bittersalz hilft auch Fußgeruch zu beseitigen und kann auch helfen, Ihren Stress zu lindern. Füllen Sie ein Becken mit warmem Wasser und mischen Sie eine halbe Tasse Bittersalz hinein.

Weichen Sie Ihre Füße 10 Minuten lang ein. Verwenden Sie einen Bimsstein, um Ihre Füße zu schrubben. Schrubben Sie die Füße nach dem Waschen für weitere 10 Minuten. Klopfen Sie Ihre Füße trocken und tragen Sie Vaseline oder feuchtigkeitsspendende Lotion darauf auf. Wenn Sie fertig sind, ziehen Sie ein Paar Socken an, um die Feuchtigkeit zu speichern.

Haferflocken und Jojoba-Öl-Maske

Hafer ist großartig für Ihre Haut. Das Auftragen auf die Haut kann Peeling, Rötung, Juckreiz und Trockenheit lindern. Hafer ist auch feuchtigkeitsspendend. Behandeln Sie rissige Fersen mit einer Maske aus Haferflocken und Jojobaöl.

Fügen Sie genug Jojobaöl zu einem Teelöffel Haferpulver hinzu, um eine dicke Paste zu bilden. Massiere die Mischung in deine zerbrochenen Fersen und lasse die Mischung 30 Minuten lang ziehen. Waschen Sie die Mischung mit warmem Wasser ab und tupfen Sie Ihre Füße trocken. Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich bis Ihre gebrochenen Fersen heilen.

Bananen- und Avocadomaske

Bananen befeuchten, während Avocados Vitamine, ätherische Öle und Fette enthalten, die trockene Haut heilen. Eine Banane und eine halbe Avocado in einen Mixer geben und vermischen, bis die Zutaten eine cremige Paste bilden.

Tragen Sie die Paste auf Ihre Fersen und Füße auf. Lassen Sie die Mischung für 20 Minuten an, bevor Sie Ihre Füße mit warmem Wasser waschen. Sie können diesen Prozess täglich wiederholen, bis Ihre gebrochenen Fersen besser werden.

Sag auf Wiedersehen zu deinen Cracked Heels für immer

Gebrochene Fersen können nicht nur unansehnlich sein, sie können auch sehr schmerzhaft sein. Mit diesen Hausmitteln gegen rissige Fersen, werden Sie in der Lage sein, schnell und effektiv weiche, glatte Fersen zu erreichen. Ziehen Sie Ihre Schuhe an, ziehen Sie Sandalen oder Flip-Flops an und zeigen Sie Ihre gesunde Haut.

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