Schleifen Sie Ihre Zähne in der Nacht? Zum Glück gibt es eine einfache Lösung für Schlaf Bruxismus | happilyeverafter-weddings.com

Schleifen Sie Ihre Zähne in der Nacht? Zum Glück gibt es eine einfache Lösung für Schlaf Bruxismus

Vor etwa fünf Jahren habe ich beschlossen, meine Parodontose-Operation in einem anderen, billigeren Land zu erledigen. Als mir die Zahnärztin sagte, dass meine Zähne durch nächtliches Schleifen Abnutzungsspuren aufwiesen, nahm ich das nicht sehr ernst. Sie hätte einfach aus einem Zahntouristen mehr Geld machen können, und mein Zahnarzt zuhause hatte es nie erwähnt.

Vor fast einem Monat, als ich einen neuen Zahnarzt bekam, der mich bald vor dem nächtlichen Schleifen warnte. Schlaf Bruxismus ist eigentlich ziemlich häufig. Wie erkennen Sie die Anzeichen und was können Sie tun, wenn Sie einmal diagnostiziert wurden? Ich erzähle Ihnen alles aus eigener Erfahrung.

Was ist Schlaf Bruxismus?

Bruxismus ist ein exotisch klingender Ausdruck für einen relativ häufigen Zustand: Schleifen oder Zähne zusammenbeißen. Während Menschen dies sowohl am Tag als auch in der Nacht tun, betrifft Schlaf-Bruxismus oder nächtliches Zähneknirschen etwa acht Prozent aller Erwachsenen und vielleicht so viel wie ein Drittel der Kinder, wenn die elterliche Berichterstattung etwas mit sich bringt. Manchmal ist das Schleifen oder Zusammenbeißen der Zähne nicht so schlimm. Wenn Sie es jedoch jede Nacht tun, kommt die Bedingung mit einer Reihe unglücklicher Konsequenzen, die einschließen können:

  • Deine Zähne viel schneller als nötig ausziehen.
  • Sonst beschädigte Zähne. Sie können zum Beispiel chippen.
  • Kiefererkrankungen.
  • Ohrenschmerzen.
  • Kopfschmerzen.
  • Wecke deinen Partner mit deinen knirschenden Geräuschen auf.
  • Achy Gesichtsmuskeln. Ja wirklich.
  • Verletzungen an der Innenseite Ihrer Wange.
Wenn Ihr Partner Ihnen nicht sagt, dass Sie nachts die Zähne zusammenbeißen, wissen Sie vielleicht nicht, dass Sie es tun - Sie schlafen schließlich, während es geschieht! Schlaf-Bruxismus ist ein weiterer guter Grund, Ihren Zahnarzt für häufige Routineuntersuchungen zu sehen, idealerweise zweimal im Jahr. Ihr Zahnarzt wird fast sicher die verräterischen Zeichen erkennen.

Was verursacht nächtliche Zahnschleifen?

Es gibt einige Hinweise, dass lebensbedingter Stress und Angst eine Rolle bei der Entwicklung von Schlaf-Bruxismus spielen. Es wurde nicht mit psychischen oder psychischen Störungen in Verbindung gebracht, obwohl bestimmte Medikamente zur Behandlung dieser Störungen - wie einige Antidepressiva und Schizophrenie-Medikamente - Schlaf-Bruxismus verursachen. Dinge wie Trinken, Rauchen, Drogenkonsum und einfach nur extrem müde tragen dazu bei. Menschen, die nachts mit den Zähnen knirschen, haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, auch an Störungen wie Schlafapea und Schnarchen zu leiden . Schließlich können Malokklusionen auch zu Bruxismus führen.

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Wenn Stress oder andere Ursachen für Schlaf-Bruxismus verantwortlich sind, wird ein vielseitiger Ansatz empfohlen, der die zugrunde liegende Ursache behandelt und das Mahlen verhindert. Ich leide gelegentlich unter Streß, genau wie alle anderen auch, aber ich trinke nicht viel, rauche, benutze keine Medikamente, die zu Bruxismus oder so etwas beitragen könnten, also hat mein Zahnarzt meinen Bruxismus als primären Schlaf bezeichnet Bruxismus, und empfahl keine Behandlung außer einer Mundschiene. Ich bin jetzt der Besitzer einer grünen Apparatur, die mich wie einen Teenager mit Zahnspange aussehen lässt.
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