Fünf Wege, die du deinen Körper reinigst Falsch | happilyeverafter-weddings.com

Fünf Wege, die du deinen Körper reinigst Falsch

Vom Zähneputzen bis zum Wachsaufbau aus den Gehörgängen wissen Experten, dass die meisten von uns es falsch machen. Hier sind fünf Aspekte der Körperhygiene, in denen kleine Veränderungen Ihr Wohlbefinden verbessern können.

1. Zähne sollen nicht direkt nach dem Essen gebürstet werden

Viele unserer Mütter bestanden darauf, dass wir direkt zum Badezimmer marschierten, um uns die Zähne zu putzen, wenn wir mit dem Abendessen fertig waren. Es stellt sich heraus, dass das Putzen unmittelbar nach einer Mahlzeit so viele Probleme verursachen kann, wie es korrigiert. Das Bürsten soll Speisereste von unseren Zähnen entfernen. Es besteht kein Zweifel, dass das Zähneputzen für diesen Zweck effektiv ist, aber in bestimmten Situationen kann das Zähneputzen auch Zahnschmelz entfernen. Wenn Sie Lebensmittel mit Zitronensaft, der typischerweise einen pH-Wert von 5, 5 (schwach sauer) hat, oder Essig, der typischerweise einen pH-Wert von 3, 2 (sehr sauer) aufweist, konsumieren, wirkt die Kombination der Borste und der sauren Flüssigkeit als eine Art Gleitmittel für deine Zahnbürste. Sie erhalten mehr Partikel von Ihren Zähnen, wenn Sie mit sauren Flüssigkeiten im Mund bürsten. Leider "schmieren" Sie auch den Zahnschmelz auf Ihren Zähnen, damit er leichter abgenutzt wird. Die Löcher, die Sie in Ihren Zähnen bilden, sind für das Nake-Auge unsichtbar, bis sie von hohlraumbildenden Streptococcus- Bakterien befallen werden. Zu diesem Zeitpunkt ist es zu spät, um den Schaden zu beheben und das einzige, was Sie tun können, ist zum Zahnarzt gehen, um eine Füllung zu bekommen.

2. Die meisten Leute benutzen Shampoo den falschen Weg

Wenn Sie sich im Fernsehen Shampoo-Werbespots anschauen, werden Sie Modelle in der Dusche sehen, in deren Haar Schäume liegen, die Schmutz, Schutt und Schuppen aus den Haaren und aus der Kopfhaut heben. Das Problem mit dem Schäumen, wenn Sie Shampoo sind, dass, wenn Sie den Schaum sehen können, Sie zu viel Shampoo verwendet haben. Harte, alkalische Waschmittel-Shampoos zersetzen das Keratinprotein im Haar. Mit einem schäumenden Reinigungsmittel auf Ihrem Haar jeden Tag ist es eine sichere Möglichkeit, es von seinem Glanz und Glanz zu berauben. Es ist viel besser, ein Shampoo zu verwenden, das (1) Ihre Augen nicht reizt, dh es ist nicht übermäßig alkalisch und (2) macht nicht viel Schaum. Die Seifenblasen aus dem Waschmittel-Shampoo trocknen tatsächlich aus und töten die Zellen auf der Haut der Kopfhaut. Dabei bilden sich winzige graue und weiße Schuppen, die manchmal die Haut der Kopfhaut jucken. Ein anderes Problem, das die meisten Menschen nicht erkennen, ist durch die Verwendung des falschen Shampoos Akne der Stirn verursacht. Produkte, die das chemische Natriumlaurylsulfat (SLS) enthalten, das in Großbritannien und den Commonwealth-Ländern als Natriumdodecylsulfat identifiziert wird, bilden Schaumhaufen. Das Problem ist, dass sie auch die Zellen in der obersten Schicht der Haut Ihrer Kopfhaut abbauen. Tatsächlich wird diese Chemikalie in Forschungslabors verwendet, um DNA aus Blut- und Hautproben zu extrahieren.

Was ist falsch mit trans-ungesättigten Fettsäuren?

Wenn Sie nicht darauf achten, Ihre Haare von vorne nach hinten zu spülen, wenn Sie shampoonieren, können Sie dieses Produkt auf Ihrer Stirn bekommen, wo es kleine rote Pickel verursacht, die sich infizieren können. Am besten spülen Sie von vorne nach hinten, egal welches Shampoo Sie verwenden, und vermeiden Sie Produkte, die diese Zutat enthalten.
#respond