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12 Amazing Blackstrap Melasse Vorteile, über die Sie wissen müssen

Vorteile von Blackstrap Melasse

Du bist also auf den Naturgesundheitszug aufgesprungen und du machst eine Million Meilen pro Minute. All das Zeug, von dem du nie wusstest, all das Zeug, was es zu lernen gibt; es ist fast Informationsüberlastung, aber auf eine gute Art und Weise.

Jetzt haben Sie von diesem Zeug namens Blackstrap Melasse gehört. Schwarz was? Hat die Flasche einen schwarzen Riemen?

Ähm, nicht genau.

Blackstrap Melasse, benannt nach dem niederländischen Wort "Stroop", bedeutet Sirup, bedeutet wörtlich schwarzen Sirup. Sie sehen, Melasse ist das Produkt von kochendem Zucker, um die Kristalle vom Sirup zu trennen.

Sobald die Zuckerkristalle extrahiert sind, ist der verbleibende dunklere Sirup, was wir als Melasse kennen. Blackstrap Melasse hat diesen Prozess jedoch dreimal durchlaufen, was zu seiner ultra-dunklen und dicken Konsistenz führte.

Seit Sie hier sind, haben Sie wahrscheinlich gehört, dass dieser Sirup eine Menge gesundheitlicher Vorteile bietet. Sie sind wahrscheinlich auch neugierig, was genau diese sein könnten, oder?

Nun, du hast Glück, denn Nummer eins hast du richtig gehört. Nummer zwei, du wirst herausfinden, was sie sind.

Ohne weitere Umschweife: 12 Blackstrap-Melasse-Vorteile, die Sie wirklich kennen und nutzen sollten.

12 Amazing Blackstrap Melasse Vorteile, über die Sie wissen müssen. |

Es erhöht Eisen und kann Anämie bekämpfen.

Blackstrap Melasse enthält eine überraschende Menge an Eisen. Dies ist eine gute Nachricht für Menschen, die an Anämie leiden, da viele Eisenpräparate dazu tendieren, Ihre Pfeifen zu verstopfen (wenn Sie die Drift bekommen).

Tatsächlich enthalten nur hundert Gramm dieses Wunder-Sirups mehr als ein Viertel des empfohlenen täglichen Wertes dieses kritischen Nährstoffs. Wenn Sie vegan oder vegetarisch sind, sind das noch bessere Nachrichten, da Sie auf keinen Fall planen, bald rotes Fleisch zu essen.

Da rotes Fleisch eine der wenigen anderen Nahrungsmittelquellen ist, die eine beträchtliche Menge an Eisen enthalten, ist Melasse mit schwarzer Melone eine gute Möglichkeit, Ihr Ziel zu treffen, wenn Sie Kühe nicht allzu gern essen.

Es hilft gegen Krebs zu schützen

Der hohe Gehalt an Antioxidantien in Blackstrap Melasse schützt den Körper vor freien Radikalen. Wenn Sie nicht genau wissen, was diese sind, sind sie im Grunde Unruhestifter im Körper.

Diese hochreaktiven Chemikalien entstehen, wenn Atome oder Moleküle Elektronen aufnehmen oder verlieren. Während dies natürlich ist und sogar notwendig, viele Male, Ebenen der freien Radikale im Körper außer Kontrolle geraten. Wenn das passiert, können sie anderen gesunden Zellen, einschließlich DNA, einen großen Schaden zufügen.

Experten des National Cancer Institute sind sich einig, dass hohe Konzentrationen von freien Radikalen zur Entwicklung von Krebs führen können, weshalb es kritisch ist, dies mit hohen Konzentrationen von Antioxidantien aus der Nahrung zu bekämpfen.

3. Es kann helfen, Ihre Pfeifen (die Verdauung) zu beseitigen.

Es ist nicht draino, nur um die Dinge klarzustellen. Was es jedoch ist, ist eine Art natürlicher Stuhlweichmacher. Blackstrap Melasse enthält über 60 Prozent des täglichen Magnesiumwertes in nur 100 Gramm.

Wussten Sie, dass die meisten Menschen Magnesiummangel haben? Wahrscheinlich nicht, aber es ist wahr. Da unsere Böden nicht mehr so ​​nährstoffreich sind wie früher, fehlt es den Pflanzen, die wir essen, auch an diesen wertvollen Nährstoffen.

Wir sollten viel Magnesium aus den Nahrungsmitteln bekommen, die wir essen, aber wir essen entweder nicht genug Gemüse oder sie enthalten nicht mehr so ​​viele Nährstoffe, die wir brauchen. Um das zu bekämpfen, kann Blackstrap Melasse eine große Magnesium Ergänzung sein.

Laut dem Experten für natürliche Gesundheit, Dr. Axe, ist dieser Nährstoff eine große Hilfe für diejenigen, die unter der Eliminierung von Sternen leiden.

4. Es kann dir helfen, Stress abzubauen und deinen Zen zu finden.

Da Blackstrap Melasse hohe Mengen an B-Vitaminen, Magnesium und Kalzium enthält, ist es eine große Hilfe bei der Bekämpfung von Stress. Laut Forschern des University of Maryland Medical Centers hilft B6, den Gehirnspiegel des "Wohlfühl" -Hormons Serotonin zu erhöhen.

Sie kamen auch zu dem Schluss, dass geringe Mengen dieses Vitamins zur Depression beitragen könnten. Magnesium unterstützt auch Neurotransmitter bei der Produktion von Serotonin, während Calcium dem Gehirn hilft, elektrische Impulse zu senden, die das Wohlbefinden fördern.

Tatsächlich haben Forscher Kalziummangel mit Symptomen von Angst und Depression in Verbindung gebracht.

5. Es stabilisiert den Blutzucker.

Chrom, ein anderer Nährstoff, der in hohen Konzentrationen in Melasse gefunden wird, ist bekannt für seine Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Das Mineral hilft, die Glukosetoleranz zu erhöhen und verlangsamt die Verdauung von Kohlenhydraten.

Es hilft auch dem Körper, Insulin effizienter zu gebrauchen, so dass Sie eine gleichmäßige Energie anstatt des Tagescrashs und Brennens erleben können.

6. Es bekämpft PMS-Symptome.

Um während dieser Zeit ein glücklicher Mensch zu sein (oder zumindest weniger von einer Hexe), ist ein angemessener Sauerstoffgehalt im Blut entscheidend. Warum?

Weil Sauerstoff für das Gehirn unentbehrlich ist, um "Wohlfühl" -Hormone, Dopamin und Serotonin herzustellen. Wieso spielt das eine Rolle? Denn laut Experten des UCFS Medical Center ist eine ausreichende Menge an Eisen entscheidend, um das Blut mit Sauerstoff zu sättigen.

Ohne Eisen ist der Sauerstoffgehalt niedriger, der Hormonspiegel ist niedriger und Sie können sich in eine tobende emotionale Verwirrung verwandeln. Blackstrap Melasse kann Ihnen helfen, das zu ändern, da es super hohe Niveaus des Eisens enthält, das Sie brauchen. Jetzt geh und sei ein netter Mensch.

7. Es hilft Ihrem Körper sich selbst aufzubauen.

Nicht nur, dass Melasse hilft Ihrem Körper neue Zellen zu bauen, wenn Sie eine Mutter zu sein, es wird auch helfen, Ihr Baby bauen neue Zellen. Der Sirup enthält einen hohen Anteil an B-Vitaminen, insbesondere Folsäure, die für die Differenzierung und den Wiederaufbau der Zellen wichtig sind.

Tatsächlich ist Folat so wichtig, dass die Vereinigten Staaten 1996 angaben, dass angereichertes Getreide, das in Getreideprodukten verwendet wird, mit Folat angereichert wird, um Entwicklungsstörungen vorzubeugen.

Wenn Sie Körner oder Flaschenpräparate nicht mögen, ist Blackstrap Melasse eine wunderbare Quelle für diesen Nährstoff.

8. Es ist eine natürliche ADHS- und ADHS-Behandlung.

Lebensmittel mit hohen B-Vitaminen können helfen, ADHS- und ADHS-Symptome auf natürliche Weise zu behandeln. Blackstrap Melasse ist reich an B-Vitaminen sowie Eisen, Magnesium, Zink und Kalzium, die alle für eine bessere Gesundheit und Schutz der Nerven sorgen.

Sie unterstützen auch die Produktion von Neurotransmittern im Gehirn, die entscheidend sind für die Stabilisierung der Stimmung und die Schaffung eines Gefühls von Ruhe und Wohlbefinden.

9. Es hilft Ihren Gelenken, sich wieder jung zu fühlen.

Aufgrund seines hohen Antioxidantien-, Vitamin- und Mineralstoffgehalts hat Blackstrap Melasse starke entzündungshemmende Eigenschaften.

Diese Nährstoffe helfen, Schwellungen und Entzündungen rund um die Gelenke zu verringern, die Symptome von Arthritis zu lindern und Ihnen zu ermöglichen, sich mit weniger Schmerzen zu bewegen.

10. Es hilft Ihnen, Ihren Blutdruck und Cholesterin zu senken.

Die empfohlene Aufnahme von Kalium beträgt 4.700 Milligramm pro Tag. Die meisten Menschen essen nicht annähernd genug Obst und Gemüse, um ihnen genügend Kalium zu liefern, um ihren täglichen Bedarf zu decken.

Dieses Mineral ist entscheidend für die Aufrechterhaltung von gesundem Blutdruck und Cholesterin. In der Tat, so die medizinischen Experten von Harvard, "kann es den systolischen Blutdruck signifikant senken".

Die gleichen Experten schätzen, dass die durchschnittliche Person in der Regel nur die Hälfte der empfohlenen Menge an Kalium pro Tag konsumiert.

Da nur 100 Gramm Blackstrap-Melasse über 40 Prozent Ihres täglichen Kaliumwertes enthält, kann es Ihnen helfen, Ihr Ziel jeden Tag zu treffen.

11. Es kann Ihre Haut schön machen.

Milchsäure wurde als natürliche Aknebehandlung untersucht und hat sehr positive Ergebnisse erzielt. Da Blackstrap Melasse die Substanz enthält, wird sie seit langem zur Förderung einer gesunden, strahlenden Haut verwendet.

Tatsächlich enthalten viele handelsübliche Hautprodukte aufgrund ihrer Fähigkeit, Ausbrüche zu reduzieren und jünger aussehende Haut zu fördern, Milchsäure.

Der natürliche Weg wird Ihnen jedoch helfen, potentiell toxische Chemikalien und Zusatzstoffe zu vermeiden, die in vielen kommerziell hergestellten Hautpflegeprodukten vorhanden sind.

Da es auch die Geweberegeneration fördert, kann es helfen, die Auswirkungen eines schlechten Ausbruchs zu mildern, indem es die Haut ermutigt, sich selbst wieder aufzubauen. Hier ist ein großartiges Video darüber, wie man Blackstrap-Melasse verwendet, um Ihre Haut zu verjüngen.

12. Es kann topisch verwendet werden, um Verletzungen zu heilen.

Während es klebrig sein kann, ist Blackstrap Melasse eine ausgezeichnete Salbe für kleinere Schnitte und Verbrennungen. Weil es den Zellaufbau fördert, fördert es die beschleunigte Heilung von leichten Verletzungen.

Der hohe B-Vitamingehalt fördert den Wiederaufbau der Haut, während die darin enthaltene Milchsäure auch das Zellwachstum und die Heilung von leichten Hautreizungen fördert.

Es kann auf die gereinigte und getrocknete Stelle einer leichten Verletzung aufgetragen und mit einem Verband bedeckt werden. Setzen Sie fort, es zu verwenden, bis Symptome verringern. Die interne Verwendung von Blackstrap-Melasse wird die topische Anwendung ergänzen und die Heilungszeit weiter beschleunigen.

Abschließende Gedanken

So, da hast du es. Wenn Sie sich über dieses Blackstrap-Melasse-Zeug wundern und warum zum Teufel es ist so viel besser als seine Geschwister, jetzt wissen Sie. Es ist vielleicht nicht der süßeste der Gruppe, aber es ist definitiv vorteilhafter; Was zählt, oder?

Mit der Fähigkeit, Krebs zu bekämpfen, Haut zu heilen und generell Ihren Körper zu verbessern, gibt es keinen Grund, dieses Superfood nicht in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Versuchen Sie einen Esslöffel oder zwei pro Tag. Mischen Sie es in Ihren Smoothies, probieren Sie es als Marinade oder Salatdressing. Was auch immer Sie entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie es verwenden. Dein Körper wird dir danken.

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