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Ernährung bei der Vorbeugung von Darmkrebs

Als Konsequenz füllen sich unsere Doppelpunkte mit überschüssigem Abfall und verrottenden Fäkalien, einem der wichtigsten Risikofaktoren für die Entwicklung von Dickdarmkrebs. Die meisten Menschen denken nicht über Darmkrebs nach, bis sie es entweder bekommen oder jemand, den sie lieben. Denken Sie daran - wir können es verhindern!

Kann Darmkrebs wirklich verhindert werden?

Etwa 70 Prozent der diagnostizierten Kolonkarzinome hätten mit nur moderaten Veränderungen in Ernährung und Lebensweise verhindert werden können. Es gibt Theorien, die von einigen Experten vorgeschlagen werden, dass Insulinresistenz zur Entwicklung von Darmkrebs beitragen kann.

Dieser Zustand ist durch eine Zirkulation höherer Insulinspiegel gekennzeichnet, da der Körper weniger darauf anspricht. Insulin scheint die Zellprozesse so zu verändern, dass Krebs entsteht. Dieser Zustand ist am häufigsten bei übergewichtigen Menschen; Natürlich ist eine richtige Ernährung für die Prävention von Darmkrebs unerlässlich.

Symptome von Darmkrebs

Ein Patient ist oft asymptomatisch, weshalb es oft schwer zu sagen ist, ob Darmkrebs vorliegt oder nicht. Dies ist ein Grund, warum die meisten Experten periodische Screenings empfehlen. Diese Art von Tests umfasst Tests auf okkultes Blut im Stuhl und Koloskopie. Selbst wenn Symptome auftreten, hängen sie vom Ort der Läsion ab.

Einige der häufigsten Symptome sind:

  • Tarry Hocker (ein Zustand namens Melena)
  • Verringerung des Durchmessers von Fäkalien
  • Veränderung der Stuhlgewohnheiten
  • Veränderung der Häufigkeit (Verstopfung und / oder Durchfall),
  • Veränderung der Stuhlqualität
  • Veränderung der Konsistenz des Stuhls
  • Blutiger Stuhl oder rektale Blutungen
  • Gefühl der unvollständigen Defäkation (Tenesmus)
  • Hocker mit Schleim
  • Darmverschluss

Risikofaktoren

Risikofaktoren für Darmkrebs sind wie folgt:

Alter: Ältere Menschen, speziell über 50, haben häufiger Darmkrebs. Natürlich kann es auch bei jüngeren Menschen vorkommen, obwohl dies seltener vorkommt.

Ernährung: Studien haben gezeigt, dass eine Ernährung mit hohem Fett- und Kaloriengehalt und wenig Ballaststoffen zu Darmkrebs beitragen kann. Eine angemessene Ernährung ist der Schlüssel zur Darmkrebsvorsorge.

Polypen: Ein Dickdarmpolypen ist ein gutartiges Wachstum an der Wand des Dickdarms oder Mastdarms. Obwohl nicht alle Polypen zu Krebs werden können, können bestimmte Arten das Risiko von Darmkrebs erhöhen.

Familiengeschichte: Darmkrebs ist erblich bedingt. Eine Person, deren Elternteil oder Kind Darmkrebs hatte, ist einem erhöhten Risiko ausgesetzt.

Colitis ulcerosa und IBD: Menschen mit langdauernder Colitis ulcerosa oder CED (chronisch entzündliche Darmerkrankungen) haben ein erhöhtes Risiko, an Darmkrebs zu erkranken.

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