Kognitive Bias-Modifikation für Angst: Eine revolutionäre neue Methode zur Behandlung von Angststörungen? | happilyeverafter-weddings.com

Kognitive Bias-Modifikation für Angst: Eine revolutionäre neue Methode zur Behandlung von Angststörungen?

Angststörungen rauben Millionen von Amerikanern die Lebensqualität, die sie verdienen - und sie sind so üblich, dass fast ein Drittel der US-Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben betroffen sein wird, so dass Angststörungen die am weitesten verbreitete psychiatrische Störung sind heute. Angststörungen können nicht nur für die mit ihnen diagnostizierten Personen lähmend sein, sie kosten die Gesellschaft auch in Form von Invaliditätszahlungen, vermehrter Inanspruchnahme von Gesundheitsdienstleistungen und verlorenen Arbeitstagen.

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Angststörungen sind, kurz gesagt, ein ernstes Problem. Wie gehen wir mit ihnen um? Medikation und kognitive Verhaltenstherapie (KVT) waren die beiden Hauptbehandlungsstrategien. Sie haben beide erhebliche Vorteile: Anti-Angst-Medikamente sind sehr effektiv, und CBT hat sich auch bewährt. Doch 40 Prozent derjenigen, die Anti-Angst-Medikamente ausprobierten - üblicherweise selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer / Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer - stellten fest, dass sie von ihren Symptomen keine ausreichende Besserung erfuhren. CBT stützt sich auf eine Expositionstherapie, die nicht für jeden Angstkranken geeignet ist, und nicht jeder fühlt sich wohl, wenn er in das Büro eines Therapeuten geht. Es muss andere Alternativen geben, nicht wahr?

CBM, Cognitive Bias Modification, ist eine Technik, die Angst und andere Störungen auf eine radikal andere Weise angeht. Was ist Cognitive Bias Modification, und funktioniert es?

Worum geht es bei kognitiver Bias-Modifikation?

Die kognitive Biasmodifikationstherapie ist ein relativ neues Gebiet, das in den letzten Jahren erforscht wurde. Google es, und Sie werden vor allem professionelle Literatur im Gegensatz zu Informationen für Laien finden, etwas, das nur wie neu von einer Entwicklung dieser Form der Behandlung ist.

Yiend et al beschrieben CMB im Jahr 2013 in der Zeitschrift Cognitive Therapy Research wie folgt: " CBM-Behandlungen sind bequemer und flexibler als andere Behandlungsformen, da sie keine Treffen mit einem Therapeuten erfordern. Sie bieten das Potenzial für die Lieferung mithilfe moderner Technologien (z B. Internet oder Mobiltelefon) und erfordern eine minimale Überwachung. Sie könnten daher sehr kosteneffektiv und allgemein zugänglich werden . CBM-Methoden sind für Patienten auch weniger anspruchsvoll und akzeptabler als herkömmliche Therapien. "

Sie sagten weiter, dass "dies darauf zurückzuführen ist, dass persönliche Gedanken und Überzeugungen nicht direkt abgefragt werden und es keine Notwendigkeit für soziale Interaktion oder stigmatisierende Besuche in Ambulanzen gibt . In ähnlicher Weise ist eine geduldige Einsicht nicht erforderlich, da CBM versucht, die zugrundeliegenden kognitiven Fähigkeiten anzusprechen Die CBM-Methoden bieten daher eine Behandlungsoption mit hohem Gewinn und niedrigen Kosten, da sie viele der praktischen und psychologischen Anforderungen umgehen können, die konkurrierende psychologische Interventionen benachteiligen. "

Siehe auch: Sechs mächtige Möglichkeiten, Ängste zu bekämpfen

Faszinierend. Hier haben wir eine Methode, die bequemer, weniger stigmatisierend und auch kostengünstig ist. Es wurde bei Menschen eingesetzt, die an Depressionen und Süchten leiden, und um kognitive Verzerrungen bei Menschen, bei denen keine psychischen Probleme diagnostiziert wurden, sowie bei Angstpatienten zu modifizieren. Wenn diese Form der Behandlung in der Tat so effektiv ist, wie es die Befürworter vorschlagen, ist die Verwendung des Wortes "revolutionär" zur Beschreibung der CBM völlig angemessen.

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