Warum ein Haustier zu besitzen, kann besser sein als eine Pille | happilyeverafter-weddings.com

Warum ein Haustier zu besitzen, kann besser sein als eine Pille

Überall haben Hunde- und Katzenbesitzer seit Jahren den Verdacht, aber jetzt haben wir den Beweis, auf den sie gewartet haben: Der Besitz eines Haustieres ist eine der besten Formen der Stressfreisetzung und kann Ihre Gesundheit auf andere Weise stärken. Am Ende eines langen, anstrengenden Tages sollten Sie nicht nach dicker Schokolade, Komfortfood oder einer Flasche Wein greifen. Reichweite für Ihr Haustier.

Fido und Tiddles sind das perfekte natürliche Heilmittel für Stress, Angst und Depression, Studien haben gefunden. Der Besitz eines Hundes oder einer Katze kann auch dazu beitragen, schwerwiegende Gesundheitsereignisse wie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern.

Hier erkunden wir, wie unsere Haustiere unsere Hingabe mit Jahren der gesundheitlichen Vorteile zurückzahlen.

Reduzierte Belastung

Wussten Sie, dass das Spielen mit einem Hund oder einer Katze für nur 15 bis 30 Minuten Stress reduziert und Ihre Stimmung steigert? Wenn Sie mit einem Hund oder einer Katze spielen, werden die stressabbauenden Hormone Serotonin und Dopamin ausgelöst, die uns beruhigen und uns glücklicher machen. Unterdessen beginnt unser Stresshormon Cortisol zu sinken. Hohe Cortisolspiegel sind eine Folge von Stress.

Sie müssen keine bestimmte Zeit beiseite legen. Interaktion mit Ihrem Haustier - spielen mit einem Stück Schnur oder einem Ball, streicheln und Routine-Pflege - alle arbeiten, um Ihre Serotonin und Dopamin auszulösen und reduzieren Sie Ihr Cortisol.

Stress kann auch einen Anstieg des Blutdrucks verursachen. Der Besitz von Haustieren reduziert den Blutdruck, wobei eine Studie herausfand, dass bei Patienten mit Borderline-Hypertonie (Bluthochdruck), die einen Hund aus einem Tierheim adoptierten, ihr Blutdruck innerhalb von fünf Monaten signifikant gesenkt wurde.

Geringeres Cholesterin

Interessanterweise kann Tiddles Cholesterin besser senken als Statine (cholesterinsenkende Medikamente), ergab eine kanadische Studie von 2006. Katzenbesitzer haben auch niedrigere Cholesterinspiegel als diejenigen, die keine Katzen haben.

Reduziertes Risiko von Schlaganfall und Herzinfarkt

Der Besitz einer Katze kann das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall um ein Drittel reduzieren, indem sie Angstzustände reduziert, den Blutdruck senkt und die Herzfrequenz stabilisiert. In einer Längsschnittstudie wurden 4.435 Erwachsene zwischen 30 und 75 Jahren untersucht, von denen etwa die Hälfte eine Katze besaß. Die 10-Jahres-Studie ergab, dass 3, 4% der Katzenbesitzer einen Herzinfarkt oder Schlaganfall über einen Zeitraum von zehn Jahren hatten, verglichen mit 5, 8% der Nicht-Katzenbesitzer. Sogar unter Berücksichtigung von Lebensstilwahlen wie Rauchen und Gesundheitsproblemen wie Diabetes hatten Katzenbesitzer immer noch eine viel geringere Chance auf einen Schlaganfall oder Herzinfarkt als Nicht-Besitzer.

Eine weitere 20-jährige Studie der University of Minnesota (2008) ergab, dass Katzenbesitzer um 40% seltener an einem Herzinfarkt sterben als Katzen ohne Katze. Die Ergebnisse blieben gleich, auch unter Berücksichtigung von Risikofaktoren wie Alter, Blutdruck und Rauchen. Hundebesitzer ernten jedoch nicht die gleichen kardiovaskulären Vorteile wie Katzenbesitzer, obwohl eine separate Studie ergab, dass Hundebesitzer mit Herzinfarkt länger überleben als Herzinfarktpatienten ohne Hunde.

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Hilfe für autistische Kinder

Ein Haustier zu haben kann das Niveau der sozialen Interaktion für autistische Kinder dramatisch verbessern. Autistische Kinder können in ihrer eigenen verschlossenen Welt leben, aber Forscher von der Universität von Missouri behaupten, dass ein Haustier helfen kann, die Welt des Kindes zu öffnen. Als sie die sozialen Fähigkeiten autistischer Kinder mit Haustieren mit den sozialen Fähigkeiten autistischer Kinder ohne Haustiere verglichen, stellten sie fest, dass autistische Kinder mit Haustieren weit größere soziale Fähigkeiten hatten.

Es wurde entdeckt, dass autistische Kinder, die im Haus irgendwelche Haustiere haben, sich eher vorstellen, Fragen stellen und auf die Fragen anderer antworten.

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