Verhindern Sie Harninkontinenz durch Abnehmen | happilyeverafter-weddings.com

Verhindern Sie Harninkontinenz durch Abnehmen

Bis zu 84 Prozent der Frauen (und 30 Prozent der Männer) müssen sich irgendwann in ihrem Leben mit Harninkontinenz auseinandersetzen. Die Unfähigkeit "festzuhalten" kann verursacht werden durch:

  • Dranginkontinenz : Unfreiwilliger Harnverlust, sobald der Harndrang gefühlt wird und man nicht schnell genug ins Badezimmer kommen kann.
  • Stressinkontinenz: Unfreiwilliger Harnverlust durch körperliche Belastung wie Treppensteigen, Lachen, Husten, Niesen, Orgasmus oder Bauchmuskelübungen. Jegliche physische Belastung der Bauchhöhle überträgt Druck auf die Blase.
  • Gemischte Inkontinenz: Eine Kombination aus Dranginkontinenz und Belastungsinkontinenz, eine Kombination von Leckagen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie gehen müssen und wenn körperliche Aktivitäten wie die oben genannten die Blase belasten.
  • Überlaufinkontinenz: Die Produktion von Urin ist größer als die Kapazität der Blase.
  • Funktionelle Inkontinenz: Die Unfähigkeit, Urin aus anderen Gründen als Dysfunktion des unteren Harntraktes oder Stress, wie Delirium, psychiatrische Störungen, Infektionen der Harnwege oder der Einschluss in ein Bett oder Rollstuhl zu halten.
  • Überaktive Blase: Eine Nervenerkrankung, die dazu führt, dass die Blase auf allgemeine Reize überreagiert.

Inkontinenz kann durch das Geräusch von fließendem Wasser ausgelöst werden. Viele Menschen verlieren die Kontrolle über die Blase, sobald sie in die Haustüren gehen, aber bevor sie zur Toilette gehen können; Ihr parasympathisches Nervensystem hört auf, Signale an die Muskeln um die Blase herum zu senden, um den Urin bei Sichtkontakt zu halten, aber bevor er das Badezimmer erreicht. Das Rauchen sowie der Missbrauch von Koffein oder Alkohol erhöht die Häufigkeit von Inkontinenz, ebenso wie eine Vorgeschichte von Harnwegsinfektionen, Beckenoperationen, Multiparität (mit vielen Babys, zum Beispiel, kennt der Autor eine Frau, die nach der Entbindung inkontinent geworden ist siebzehntes Kind), Stuhlinkontinenz, Beckenorganprolaps (Organe, die sich nach innen wenden) und frühere Operationen zum Stoppen der Inkontinenz.

Harninkontinenz kann verursacht oder verschlimmert werden durch:

  • Diabetes,
  • Fettleibigkeit,
  • Jeder Zustand, der chronischen Husten verursacht,
  • Rückenmarksverletzungen,
  • Kongestiver Herzinsuffizienz und
  • Bei Frauen niedrige Östrogenspiegel nach der Menopause (oder bei Frauen jeden Alters, chirurgische Entfernung der Eierstöcke und / oder der Gebärmutter),
  • Bei Männern Prostatavergrößerung oder Prostatakrebs.

Eine Vielzahl von Medikamenten kann Harninkontinenz verursachen, einschließlich Alpha-Blocker, Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer, Muskelrelaxantien, Sedativa, Diuretika, over-the-counter-Allergie-Medikamente und Östrogen-Ersatz-Therapie.

Behandlungen für Inkontinenz reichen von:

  • Beckenbodenübungen und Kegel-Übungen, Anti-Inkontinenz-Geräte und Operationen zur Stressinkontinenz.
  • Änderungen in der Ernährung, neue Medikamente, Beckenbodenübungen und chirurgische Eingriffe bei Dranginkontinenz.
  • Beckenbodentraining, Medikamente, die das parasympathische Nervensystem regulieren, und Operationen für gemischte Inkontinenz.
  • Platzierung eines Katheters und eines Auffangbeutels für Überlaufinkontinenz, und
  • Behandlung des zugrunde liegenden Gesundheitsproblems bei funktioneller Inkontinenz.

Während Sie und Ihr Arzt Ihre Optionen aussortieren oder während Sie auf Ihre Behandlung warten, müssen Sie möglicherweise Inkontinenzprodukte verwenden. Sie sollten jedoch keine Inkontinenzartikel wie Erwachsenenwindeln auf unbestimmte Zeit verwenden. Es ist niemals ein akzeptables Ergebnis der Behandlung, keine Blasenkontrolle zu haben. Frauen, die Probleme mit der Blasenkontrolle haben, können oft schneller Fortschritte machen, wenn sie abnehmen.

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