8 Effektive natürliche Lösungen zur Vorbeugung und Behandlung Ihrer Akne zu Hause | happilyeverafter-weddings.com

8 Effektive natürliche Lösungen zur Vorbeugung und Behandlung Ihrer Akne zu Hause

Ihre Haut spiegelt Ihre allgemeine Gesundheit wider. Eine gesunde, strahlende und glatte Haut ist das Symbol für eine gute Gesundheit. Eine dumpfe oder Akne leidende Haut spiegelt wider, dass etwas mit deinen Hormonen oder deinem Lebensstil nicht stimmt.

Achtzig Prozent der Menschen erleben Akne irgendwann in ihrem Leben [1].

Akneausbrüche verursachen eine Panik und Leidende neigen normalerweise dazu, jede Lösung zu versuchen, die sie für erwachsene Aknebehandlung kennen. Dabei landen sie oft unbeabsichtigt einige Dinge, die schädlich für die Haut sind und mehr Schaden anrichten . An der Spitze der Liste ist die Anwendung von schädlichen Kosmetika wie raue Peelings, die behaupten, Ihre Akne zu heilen, während sie tatsächlich Ihre Haut irritieren und Ihre Akne verschlimmern [2].

Menschen neigen dazu, Akne Medikamente wie von ihren Freunden und Familien empfohlen, die diese für ihre Hautprobleme versucht haben. Allerdings ist nicht jedes Medikament für Ihre Haut und Ihre Art von Akne geeignet. Aus diesem Grund sind diese rezeptfreien Medikamente keine gute Wahl. [3]

Wenn Sie eine leichte bis mittelschwere Akne haben, die keine schweren Medikamente benötigt, ist es immer eine gute Idee, natürliche Lösungen anzuwenden. Wenn die Naturheilmittel nichts Gutes bewirken, verursachen sie auch keinen Schaden, wenn sie richtig verwendet werden.

Verschiedene natürliche Produkte mit entzündungshemmenden, antibakteriellen und Öl steuernden Eigenschaften können helfen, Akne zu kontrollieren.

1. Wasser ist die beste natürliche Sache

Wasser ist ohne Zweifel Leben! Neben seinen Tausenden anderer Vorteile hilft es , Ihre Akne auch zu verbessern [4]. Trinken Sie acht bis zehn Glas Wasser pro Tag. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht sauber und schmutzfrei halten, indem Sie Ihr Gesicht zwei bis drei Mal am Tag mit Leitungswasser waschen. Überspringen Sie auf harten Seifenreinigern.

Nicht über waschen! Es kann zu Trockenheit führen. Die natürlichen Öle Ihrer Haut sind wichtig, um Ihre Haut vor äußeren Schäden zu schützen .

2. Grüner Tee funktioniert wie ein Charme

Ersetzen Sie Ihren schwarzen Tee oder Kaffee durch grünen Tee. Es wird einen sichtbaren Unterschied nicht nur für Ihre Haut, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit machen.

Grüner Tee hat magische Wirkungen, wenn er auf die Haut aufgetragen wird. Es verringert die Talgproduktion, was die Kontrolle der Akne unterstützt [5]. Sie können es als Toner verwenden oder einfach etwas gekochten und abgekühlten Tee auf Ihr Gesicht spritzen. Sie können auch eine Maske daraus machen, indem Sie sie mit Honig mischen.

3. Honig ist gut für die Haut

Honig hat antioxidative, feuchtigkeitsspendende und konditionierende Eigenschaften . [6]

Sie können zwei Teelöffel Honig in lauwarmem Wasser mischen und als Frühgetränk vor dem Frühstück trinken . Es verbessert Ihre Haut und Ihre Gesundheit.

Bewerben Sie Honig auf Ihre Akne betroffenen Haut und waschen Sie es nach 10 bis 15 Minuten. Sie können auch Honig mit grünem Tee oder Aloe Vera-Gel mischen, um eine Maske zu machen. Es wird Wunder wirken!

4. Holen Sie Teebaumöl für die Haut

Teebaumöl hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Es kann Ihre leichte bis mittelschwere Akne sehr gut behandeln. [7]

Holen Sie sich etwas Teebaumöl und stellen Sie sicher, dass es rein ist. Teebaumöl in Kosmetika ist keine gute Idee. Verwenden Sie einen Wattestäbchen, um das Öl auf Ihre Pickel aufzutragen und lassen Sie es über Nacht dort sein . Sie werden einen Unterschied in ein paar Tagen bemerken.

5. Halten Sie eine Rose Water Spray mit Ihnen

Rosenwasser wird häufig für kosmetische Zwecke verwendet. Es hat antioxidative, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften [8], die zur Verbesserung der Erwachsenenakne beitragen können.

Ersetzen Sie Ihren Toner durch Rosenwasser. Halten Sie ein Rosenwasserspray in Ihrer Handtasche und sprühen Sie ein wenig, wenn Ihre Haut es braucht. Es gibt erfrischende und kühlende Wirkung in der sengenden Hitze draußen. Sie können auch Rosenwasser in Honig- und Grünteemasken hinzufügen.

6. Rosmarinöl hilft auch

Rosmarinöl kann wie Teebaumöl zur Behandlung von Akne verwendet werden. Es hat antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung . [9]

Obwohl die Ergebnisse nicht so vielversprechend sind wie für Teebaumöl, kann Rosmarinöl auch helfen, wenn es regelmäßig angewendet wird.

7. Wachsen Sie eine Aloe-Vera-Pflanze zu Hause

Aloe Vera ist eine effektive Lösung für verschiedene Hautprobleme. Es hat antiseptische, entzündungshemmende, feuchtigkeitsspendende und heilende Eigenschaften . Neben der Behandlung von Akne, hilft es gereizte und verbrannte Haut zu beruhigen. [10]

Wachsen Sie eine Pflanze zu Hause und schöpfen Sie frisches Aloe Vera Gel daraus. Als Maske auf die Haut auftragen und gut 15 bis 20 Minuten einwirken lassen. Wasche dein Gesicht und merke den Unterschied!

8. Eine kleine Zitrone ist immer gut

Zitrone enthält eine große Menge an Vitamin C, das ein antioxidatives, entzündungshemmendes und depigmentierendes Mittel ist [11]. Diese Eigenschaften sind offensichtlich wertvoll bei der Behandlung von Akne.

Sie können einen Toner herstellen, indem Sie Zitrone in Wasser mischen und es mit einem Wattebausch anwenden. Sie können auch ein paar Tropfen Zitrone in Gesichtsmasken hinzufügen. Es hilft auch Pigmentierung zu verblassen.

Achten Sie bei der Verwendung von Zitrone darauf, dass Sie es nicht in großen Mengen hinzufügen, da es Ihre Haut reizen kann. Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Zitronensaft.

Es ist immer gut, diese harmlosen und doch wirksamen natürlichen Heilmittel für Ihre leichte bis mittelschwere Akne einzusetzen. Wenn diese nicht funktionieren oder Ihre Akne verschlimmert, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Bitte stellen Sie sicher, dass Ihre Haut nicht allergisch auf eines der oben genannten Dinge ist.

Denken Sie immer daran, Konsistenz ist der Schlüssel bei der Verwendung natürlicher Lösungen!
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