Beunruhigst du etwas oder jemanden? | happilyeverafter-weddings.com

Beunruhigst du etwas oder jemanden?

Ich verbrachte Stunden und Tage damit, über verschiedene Dinge nachzugrübeln - einen Konflikt mit jemandem, der mir wichtig war, eine Arbeitssituation, Finanzen, Zeitdruck. Ich würde mich besorgniserregend sorgen oder versuchen, herauszufinden, was "richtig" zu tun ist oder wie ich das gewünschte Ergebnis erzielen könnte. Natürlich würde ich am Ende ausgelaugt und ängstlich und verwirrt sein, aber das hielt mich nicht von dieser Sucht ab. Es war in meinem Blut, absorbiert von meiner Mutter und Großmutter.

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In irgendeinem verwundeten Teil von mir glaubte ich, dass Wiederkäuen, Besessenheit und Sorge mir irgendwie Kontrolle über den Ausgang der Dinge geben würden. Ich hatte Angst, nicht zu besessen - nicht zu versuchen, andere und Ergebnisse zu kontrollieren.

Aber Wiederkäuen, Besessensein und Sorgen erzeugen sehr niederfrequente Gefühle von Angst, Angst und Depression. Ich verstand schließlich, dass ich nicht nur die Ergebnisse kontrollierte, die ich wollte, sondern auch die Ergebnisse, die ich NICHT wollte! Das Gesetz der Anziehung besagt, dass "Gleiches Gleiches anzieht", und durch meine obsessive Sorge brachte ich genau die Dinge hervor, die ich nicht wollte.

Aber obwohl ich das vor vielen Jahren verstand, konnte ich nicht aufhören, den Ausgang der Dinge zu kontrollieren, bis ich in der Lage war, meine spirituelle Führung und den Glauben loszulassen, dass ich immer in meinem höchsten Wohl geführt wurde. Dieser Glaube kam nicht leicht.

Hier gibt es ein subtiles Paradoxon der Kontrolle. Mein verwundetes Selbst entstand, um zu versuchen, die Kontrolle darüber zu haben, Liebe zu bekommen und Schmerzen zu vermeiden. Die Basis des verletzten Selbst ist die Kontrolle. Und das verwundete Selbst hat keine wahre Verbindung mit dem Geist. Mein verwundetes Selbst "glaubte" an Gott (dh nicht an den traditionellen Gott, sondern an Gott als den Geist der Liebe, der Wahrheit, des Mitgefühls, der Freude, der Kreativität und der Manifestation), bevor ich Gott kannte, und es ist nicht mein verletztes Selbst, das Gott jetzt kennt. Nun weiß jedoch mein verletztes Selbst, dass mein liebender Erwachsener Gott kennt, und mein verletztes Selbst hat gelernt, dass, wenn ich als liebender Erwachsener das Sagen habe, ich Mitschöpfer von Gott werde. Das Paradoxe ist, dass dies mir mehr Kontrolle über die Ergebnisse gibt als zwanghafte Sorge.

Jetzt, da mein verletztes Selbst weiß, dass das Universum wirklich mit mir zusammen kreiert, grübelt und besänftigt sie sich nicht mehr. Sie WEISS, dass Gedanken kreativ sind und dass negative Gedanken negative Dinge auf allen Ebenen anziehen - Gesundheit, Fülle, Beziehungen. Sie will immer noch die Kontrolle, aber jetzt entscheidet sie sich lieber mit positiven als mit negativen Gedanken. Und ihre positiven Gedanken schaffen eher Ruhe als Angst.

In meiner morgendlichen Gehmeditation verstärke ich, bevor ich meinen Prozess der inneren Bindung vollziehe, die positiven Programme und Überzeugungen in meinem linken Gehirn, indem ich meinem verletzten Selbst die Chance gebe, über alles zu sprechen, was sie will. Dann bewege ich mich als liebender Erwachsener in tiefer Dankbarkeit für alles, was ich jetzt habe und alles, was ich weiß, kommt in der Zukunft. Das schafft große Freude in mir und erfüllt mich mit Liebe für mich selbst und andere. Es schafft auch Ruhe in meinem verletzten Selbst, der sich jetzt sicher fühlt, dass ich als liebender Erwachsener verantwortlich und mit Gott verbunden bin.

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Während ich natürlich gerne die Ergebnisse haben würde, die ich möchte, sind die Ergebnisse zu diesem Zeitpunkt weit weniger wichtig als die Freude des Augenblicks. Mein Glück ist JETZT, nicht an das gebunden, was in der Zukunft passiert oder nicht. Mein Gefühl für Sicherheit und Wert ist JETZT, nicht abhängig von anderen oder Ergebnissen.

Vorbei sind die Angst, Angst und Depression, die von obsessivem Wiederkäuen und Sorgen herrühren. An seiner Stelle ist Liebe, Frieden und Freude, und diese sind genug.

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