Wie man Zehennägel sauber und gesund zu Hause behält | happilyeverafter-weddings.com

Wie man Zehennägel sauber und gesund zu Hause behält

Mit den Füßen neigt man zu einem negativen Stigma. Selbst Dinge wie unmanicured Nägel oder Schmutz unter den Zehennägeln können eine Quelle der Verlegenheit werden. Infolgedessen neigen wir dazu, unsere Füße zu verdecken oder unsere Nägel mehr zu verstecken, als wir gerne hätten. Aber hier gibt es viel mehr zu tun als nur Eitelkeit. Wenn es darum geht, Zehennägel sauber und gesund zu halten, ist Ihre Gesundheit die oberste Priorität.

Ob Sie es glauben oder nicht, die Gesundheit Ihrer Zehennägel ist extrem wichtig. Weil wir unsere Füße ziemlich oft vertuschen, sind sie auch leicht zu ignorieren. So können Infektionen und Bakterien leicht wachsen. Oft bemerken wir solche Dinge erst, wenn sie sich ausgebreitet haben und schlimmer geworden sind.

Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für solche Probleme. Die meisten gesundheitlichen Probleme, die mit den Füßen verbunden sind, können durch eine verbesserte persönliche Hygiene verhindert werden. Denken Sie daran, dass nichts zu 100% vermeidbar ist. Aber indem Sie Ihre Zehennägel stark und gesund halten, schaffen Sie die beste Verteidigung. Also, was sind einige einfache Möglichkeiten, saubere und gesunde Zehennägel zu bekommen?

Warum Keeping Zehennägel saubere und gesunde Angelegenheiten

Erstens, verstehen Sie, dass es nicht ungewöhnlich ist, dass Nägel / Füße überhaupt schmutzig werden. Denken Sie darüber nach, was sie den ganzen Tag machen. Selbst wenn Sie ständig Schuhe und Socken tragen, sind Ihre Zehennägel im Wesentlichen "gefangen".

Leider kann diese "Einklemmung" auch Probleme wie Zehennagelpilz verursachen . Halten Sie Ihre Zehennägel sauber und gesund zu halten gehen Hand in Hand. Es gibt jedoch ein paar verschiedene Praktiken, die Sie zu Hause tun können, um auf beide zu achten.

Wie man saubere Zehennägel pflegt

Halten Sie Ihre Fußnägel sauber ist ein ziemlich einfacher Prozess, mit nur ein paar einfachen Schritten. Es muss sich nicht wie 'Arbeit' anfühlen. Gönnen Sie sich diese verschiedenen Methoden, als ob Sie in einem Spa sind, und Sie werden den Prozess lieben, Ihre Zehennägel sauber zu halten.

  • Wasche deine Füße und Nägel : Das mag ziemlich einfach erscheinen, aber es ist wichtig. Waschen Sie Ihre Füße und Zehen gründlich mit warmem Wasser, um Schmutz zu entfernen. Es hilft aber auch gegen Bakterien zu kämpfen. Wenn du den ganzen Tag Schuhe / Socken trägst, ist es extrem wichtig, deine Füße regelmäßig zu waschen. Erwägen Sie, ein Teebaumöl-Fußbad zu verwenden .
  • Verwenden Sie einen Pinsel für die harten Stellen : Einfach Seife und Wasser über Ihre Nägel laufen zu lassen, reicht möglicherweise nicht aus. Verwenden Sie für schwer erreichbare Stellen unter den Fingernägeln eine steife Borstenbürste. Schmutz kann leicht unter Ihren Nägeln und in den Ecken gefangen werden. Ein Nagelbürste mit Seife kann es loswerden.
  • Entfernen Sie Schmutz unter Nägeln mit Nagelfeilen : Wenn Sie Ihre Fußnägel regelmäßig schneiden, haben Sie wahrscheinlich eine Nagelfeile. Wenn unter Ihren Nägeln sichtbarer Schmutz ist, können Sie diesen vorsichtig mit einer Feile entfernen. Seien Sie dabei äußerst vorsichtig. Jede Art von Trauma auf das Nagelbett kann Probleme verursachen. Stellen Sie daher sicher, dass das von Ihnen verwendete Werkzeug sauber und sanft und präzise ist.
  • Befeuchten : Fügen Sie eine Lotion zu Ihren Füßen hinzu, nachdem Sie sie gereinigt haben. Dies kann dazu beitragen, Risse in der Haut zu verhindern und den Bereich hydratisiert halten.

Zehennägel und Füße sauber halten

Wie man Zehennägel gesund hält

Während Sie Zehennägel sauber und gesund in ähnliche Praktiken überführen, gibt es ein paar zusätzliche Schritte, die Sie ergreifen können. Die Gesundheit Ihrer Zehennägel ist extrem wichtig. Gesundheitliche Probleme mit Zehennägeln können schnell wachsen und sich ausbreiten und noch größere Probleme verursachen. Während Reinlichkeit alleine helfen wird, all diese Probleme zu vermeiden, sollten Sie diese zusätzlichen Lösungen beachten, um Ihre Zehennägel stark zu halten:

  • Halten Sie die Nägel getrimmt : Halten Sie Ihre Zehennägel ordentlich getrimmt, um zu verhindern, dass sich Schmutz und Feuchtigkeit darunter verfangen. Wenn Feuchtigkeit unter dem Nagel eingeschlossen ist, besteht die Gefahr einer Pilzinfektion. Je kürzer der Nagel, desto schwieriger wird es, dass Bakterien eingeklemmt werden.
  • Wechseln Sie die Schuhe jeden Tag : Es ist eine gute Idee, Ihre Schuhe jeden Tag zu wechseln. Wenn Sie können, wechseln Sie, welche Schuhe Sie jeden zweiten Tag tragen. Das gibt jedem Paar die Chance, 24 Stunden lang auszuströmen. Daher kann die darin eingeschlossene Feuchtigkeit verdampfen. Alternativ könnten Sie UV-Strahlen verwenden, um Pilzsporen in Ihren Schuhen zu töten . Dies ist der effektivste Weg, um Verunreinigungen von Ihrem Schuhwerk zu entfernen.
  • Trage saubere Socken . Das gleiche gilt für Socken - vor allem, wenn Ihre Füße übermäßig schwitzen. Halten Sie ein sauberes Paar antimykotische Socken mit Ihnen, wenn Sie können, und ändern Sie sie wenn nötig.
  • Tragen Sie Flip-Flops zu Hause : Es ist nichts falsch daran, Socken oder Hausschuhe im Haus zu tragen. Zu Hause ist es jedoch eines der wenigen Male, dass die meisten von uns unsere Füße und Zehen frei ins Freie setzen können. Das hält die Feuchtigkeit wieder in Schach und lässt Ihre Fußnägel aus.
  • Puder auftragen . Verwenden Sie ein antimykotisches Fußpulver, um Ihre Füße trocken zu halten und töten Sie jeden Pilz, der zwischen Ihren Zehen / unter den Nägeln ist.
  • Behandle bestehende Bedingungen . Wenn Sie Fußprobleme haben, wie Zehennagelpilz, Warzen, etc., lassen Sie sie behandeln, bevor sie sich ausbreiten können. Natürlich sollten Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Hände gründlich nach der Anwendung waschen.

Wie man Zehennägel sauber und gesund behält

Die Bedeutung der Erhaltung gesunder Zehennägel

Sie würden nicht eine Ansammlung von Schmutz, Fett usw. auf Ihrem Gesicht auftreten lassen. Es könnte Akne und andere Hauterkrankungen verursachen. Denken Sie an Ihre Füße und Fußnägel auf die gleiche Weise. Wenn Sie sie nicht sauber halten, öffnen Sie sich für eine Welt von unansehnlichen und potenziell schädlichen Bedingungen. Nur weil Ihre Zehennägel im Vergleich zu anderen Teilen Ihres Körpers nicht so regelmäßig ausgesetzt sind, heißt das nicht, dass sie ignoriert werden sollten.

Wie Sie sehen können, ist es ein ziemlich einfacher Prozess , Zehennägel gesund zu halten . Indem wir unseren Zehennägeln mehr Aufmerksamkeit schenken, können wir so viele potenzielle Probleme verhindern. Anstatt zu versuchen, deine Füße ständig zu bedecken, solltest du darauf achten, sie so oft wie möglich zu "verwöhnen". Einige der oben genannten einfachen Lösungen können Ihre Fußnägel besser aussehen lassen, sauberer machen und natürlich unansehnliche Infektionen verhindern.

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