Schockierende Fakten über Sodas | happilyeverafter-weddings.com

Schockierende Fakten über Sodas

Flaschen Soda trinken könnte modisch sein, aber Sie müssen sich der Folgen bewusst sein, davon abhängig zu werden. Die schädlichen Nebenwirkungen von Soda auf regelmäßiger und unkontrollierter Basis können und sollten nicht ignoriert werden. Egal, wie verlockend und erfrischend Limonaden scheinen mögen, es liegt an den Eltern, ihre Kinder über die schädlichen Nebenwirkungen des Getränks aufzuklären und sicherzustellen, dass das Trinken von Limonade keine Gewohnheit wird.

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6. Erhöht das Gichtrisiko bei Männern

Eine Studie, die im British Medical Journal im Jahr 2008 veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass regelmäßiger Konsum von Limonaden (fünf bis sechs Portionen Softdrinks pro Woche) das Risiko von Gicht bei Männern, die 40 Jahre oder älter sind, erhöht.

7. Ursachen Diabetische Komplikationen

Der Konsum von Diät-Limonaden, die Aspartam enthalten, könnte sich sogar negativ auf Diabetiker auswirken. Aspartam macht es noch schwieriger, den Insulinspiegel zu kontrollieren und beeinträchtigt den Appetit von Diabetikern, was zu einer Gewichtszunahme führt. Einige der negativen Nebenwirkungen von Aspartam sind Katarakte, Retinopathie und Stoffwechselstörungen.

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8. Lindert Calcium aus Knochen

Es ist bekannt, dass Sodas Kalzium aus Knochen auslaugen. Die Phosphorsäure in Sodas fördert die Ausscheidung von Kalzium im Urin und führt zu einem Verlust von Kalzium aus dem Körper. Übermäßiger Konsum von Limonaden kann zu einer Ablagerung von überschüssigem Calcium in den Nieren führen, was zu Nierensteinen führen kann. Der Verlust von Kalzium aus dem Körper kann Osteoporose verursachen.

9. Erhöht das Risiko eines Schlaganfalls

Der Konsum von Limonade kann auch das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten erhöhen. Sodas enthalten eine große Menge an Zucker, die die Anwesenheit von schädlichen Lipiden im Blut erhöht, was wiederum einen Schlaganfall auslösen könnte. Laut einer Studie der Harvard School of Public Health, trinkt ein zuckergesüßtes Getränk pro Tag eine 20-prozentige Erhöhung des Risikos für eine Herzerkrankung. Selbst Diät-Limonaden haben gezeigt, dass sie das Risiko eines Schlaganfalls und Herzinfarkts erhöhen.

10. Verursacht Dehydrierung

Sodas, insbesondere Diät-Limonaden, sind Diuretika und führen zu einem erhöhten Urinfluss und Calciumausscheidung. Dies führt oft zu Dehydration. Ein Übermaß an Limonaden kann auch eine abführende Wirkung haben und kann dazu führen, dass das Wasser Ihres Körpers verloren geht.

11. Erhöht das Risiko von Zellschäden

Die meisten Diät-Limonaden enthalten ein Konservierungsmittel, das als Natriumbenzoat bekannt ist und typischerweise hinzugefügt wird, um das Formen zu verhindern. Wenn Natriumbenzoat, das in der Soda vorhanden ist, sich mit Vitamin C verbindet, produziert es eine krebserregende Substanz, die als Benzol bekannt ist und die Mitochondrien der Zellen schädigen kann. Schädigungen von Zellen können Krankheiten wie Parkinson und andere neurodegenerative Erkrankungen auslösen.

Die saure Natur von Limonaden führt oft zur Produktion von Gluthion, einem antioxidativen Enzym. Wenn Menschen zu viel Limonade konsumieren, reduzieren sie zudem ihre regelmäßige Aufnahme von Wasser, Milch und frischen Säften, die reich an für die Haut essentiellen Vitaminen und Mineralien sind. Dies verursacht einen schnelleren Alterungsprozess und die Haut wird anfällig für Falten.

12. Erhöht das Risiko der Aluminiumexposition

Nicht nur Limonaden, sondern auch Getränkedosen wirken sich negativ auf Ihre Gesundheit aus. Die meisten Aluminium-Getränkedosen haben eine Auskleidung aus einem Epoxidharz, das als Bisphenol A (BPA) bekannt ist und verhindert, dass Limonaden mit Aluminium reagieren. Es ist bekannt, dass BPA ernsthafte Gesundheitsrisiken wie Unfruchtbarkeit, Fettleibigkeit und Reproduktionskrebs hat.

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