Schwanger unterwegs? Wie man während der Reise sicher bleibt | happilyeverafter-weddings.com

Schwanger unterwegs? Wie man während der Reise sicher bleibt

Konsultiere deinen Arzt

Fangen wir am Anfang an, bevor Sie Ihre Reise beginnen. Ob Sie einen Kurzurlaub machen, für ein paar Monate bleiben oder während Ihrer Schwangerschaft für immer in ein anderes Land packen, sollten Sie Ihren (vertrauenswürdigen) Arzt (der die gleiche Sprache spricht wie Sie, fließend sprechen) sehen, bevor Sie kommen im Flugzeug, auf dem Boot oder im Auto. Was sollten Sie mit Ihrem Arzt über diesen pränatalen Termin besprechen? Das hängt davon ab, wohin Sie gehen und für wie lange. Hier sind einige Hinweise:

  • Holen Sie sich einen allgemeinen Gesundheitscheck, einschließlich Ultraschall, lassen Sie Ihren Blutdruck messen und lassen Sie Urin- und Bluttests durchführen.
  • Erhalten Sie einen Brief von Ihrem Arzt, der Ihre Schwangerschaft, Ihren Gesundheitszustand und Ihr Fälligkeitsdatum bestätigt. Einige Fluggesellschaften werden dies benötigen, um Sie an Bord zu lassen, und es kann auch unter anderen Umständen nützlich sein. Ihre medizinischen Aufzeichnungen werden auch nützlich sein, wenn Sie für eine längere Zeit weg sein werden.
  • Überprüfen Sie, ob das Land, in dem Sie sich befinden, Impfungen benötigt oder ein hohes Risiko für Krankheiten wie Malaria besteht. Viele Reiseimpfungen sind während der Schwangerschaft nicht sicher. Besprechen Sie die Risiken und möglichen Lösungen mit Ihrem Arzt.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den üblichen Zeitplan der pränatalen Tests diese einfache Ultraschall und Blutuntersuchungen, sondern auch Tests für Schwangerschaftsdiabetes und andere Schwangerschaftskomplikationen und vielleicht Dinge wie eine Amniozentese umfassen können.

Überprüfen Sie das lokale Gesundheitssystem

Informieren Sie sich über das lokale Gesundheitssystem, bevor Sie zu Ihrem Zielort reisen, insbesondere wenn Sie sich längere Zeit am gleichen Ort aufhalten. Werden die Krankenhäuser vom Staat oder privat betrieben? Wie ist die Qualität der verfügbaren Gesundheitsversorgung? Können Sie in Ihrem neuen Land eine eigene Krankenversicherung abschließen? (Wenn Ihr Land ein soziales Gesundheitssystem hat, wie im Vereinigten Königreich, und Sie in ein Land gehen, das auch so gut funktioniert, können Sie dies oft tun). Wie wäre es mit privaten OBGYN Praktiken? Google ist der beste Ausgangspunkt, wenn Sie diese Art von Informationen benötigen und Personen nicht lokal kennen. Wenn Sie nach dem Surfen im Internet immer noch keine Ahnung haben, kann Ihre Botschaft an Ihrem lokalen Ziel eine weitere wichtige Informationsquelle sein.

Reiseversicherung

Neben den Details Ihrer Krankenversicherung im Detail, bevor Sie beginnen, sollten Sie auch sicherstellen, dass Sie eine ausreichende Reiseversicherung (die meiste Zeit) haben. Wenn Sie ins Ausland reisen und Ihr Flugticket einen erheblichen Betrag an Geld kostet, sollten Sie sicherstellen, dass Sie diese Kosten erstattet bekommen, wenn Sie aufgrund einer Schwangerschaftsproblematik Ihre Reise verpassen müssen oder wenn Sie Ihre Heimreise verschieben müssen.

Flugreisen während der Schwangerschaft

Die Geburt einer Frau in einem Flugzeug über dem Atlantik ist nicht die Vorstellung der Frauen von einer großartigen Geburt. Es sei denn, Sie fühlen sich wohl, Ihre eigene Hebamme in der Öffentlichkeit zu sein, das ist etwas, das Sie in einem Film sehr vermeiden möchten, Sie hätten ein OBGYN an Bord. Im wirklichen Leben nicht sehr wahrscheinlich, und Sie wollen wahrscheinlich nicht, dass das Kabinenpersonal Ihr Baby ausliefert. Fluggesellschaften haben Richtlinien dafür, Frauen aus diesem Grund in ihrem dritten Trimester in einem Flugzeug zu lassen. Bevor Sie in ein Flugzeug steigen, überprüfen Sie deren Richtlinien. Haben Sie auch ein Dokument von Ihrem Gesundheitsdienstleister über Ihr geschätztes Fälligkeitsdatum und Gesundheit, vor allem, wenn Sie eine dieser schönen Baby Beulen haben, die wirklich Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Wenn Sie andere Transportmittel wie eine Fähre, einen Bus oder ein Auto benutzen, müssen Sie nach eigenem Ermessen handeln. Niemand wird versuchen, Sie davon abzuhalten, zu reisen, aber wenn Ihre Schwangerschaft ein hohes Risiko darstellt oder Sie kurz vor der Geburt stehen, versuchen Sie, Ihre Reise zu verschieben (es sei denn, Sie reisen dorthin , um Ihr Baby dorthin zu bringen!).

READ Dehydration - Ursachen, Symptome und Vorbeugung

Hydratisiert halten

Abschließend noch ein Wort zur Flüssigkeitszufuhr auf der Straße. In der Schwangerschaft zu bleiben, ist extrem wichtig und es vergisst leicht, während der Reise all diese Gläser Wasser zu trinken. Sie haben ein höheres Dehydrationsrisiko, wenn Sie auf Reisen sind, egal ob Sie in ein heißes oder kälteres Klima fahren. Deshalb sollten Sie immer eine Flasche Wasser mit sich führen. Y0u ist möglicherweise nicht in der Lage, es in einem Flugzeug als Bordgepäck zu tragen, aber es wird Ihnen während des Rests Ihrer Reise helfen. Ich habe diesen Sommer ein neues Produkt namens Bobble gekauft. Es ist eine Flasche, die das Wasser beim Trinken filtert. Dies ist sehr praktisch in Ländern, in denen das Leitungswasser nach Chlor schmeckt, aber ansonsten sicher ist. Es wird Ihnen eine Menge Geld sparen. Wenn Sie in einem Land ohne zuverlässiges Trinkwasser sind, stellen Sie sicher, dass Sie Zugang zu Wasser in Flaschen haben.

#respond