Gesundheitliche Vorteile von Ingwer: Ingwer als Medizin | happilyeverafter-weddings.com

Gesundheitliche Vorteile von Ingwer: Ingwer als Medizin

Ingwer - medizinisch und als Gewürz verwendet

Ingwer, eine Pflanze, die vorwiegend in Afrika, der Karibik, Indien und Südostasien angebaut wird; wird manchmal als Ingwer oder Ingwer bezeichnet und wird medizinisch und als Gewürz verwendet. Es fand sich auch in Dingen wie Ginger Ale, das bekannt ist, um eine Magenverstimmung zu lindern.

Ingwer ist bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile, da es helfen kann, Krebs aufgrund der chemischen Eigenschaften zu verhindern, die die Pflanze und die Wurzel ausmachen. Es wird medizinisch in modernen und alten Kulturen als ein sehr gesunder und positiver Zusatz zu Ihrer Diät bemerkt.

Da Ingwer dafür bekannt ist, das Blut zu reinigen, wirkt sich dies positiv auf das Herz aus, was sich wiederum positiv auf alle anderen Körperorgane auswirkt. Es wird von denen, die chinesische Medizin praktizieren, geglaubt, dass, wenn der Magen gesund ist, alle anderen Teile des Körpers gesund bleiben sollen.

Verwendung von Ingwer für die Gesundheit

  • Auto-Krankheit

Wenn Sie anfällig für Auto- oder Luftkrankheit sind oder eine Kreuzfahrt planen, nehmen Sie Ingwer-Tabletten mit, die den Magen beruhigen und die Symptome lindern. Im Allgemeinen, wenn Sie eine Magenverstimmung haben, nehmen Sie eine Ingwer-Tablette oder trinken Sie echtes Ginger Ale; Es ist nachweislich am effektivsten bei der Behandlung dieser Krankheit. Eine andere Sache zu beachten ist, wenn Ihre Ernährung dazu neigt, Sie Verdauungsstörungen von möglicherweise trinken zu viele Tassen Kaffee oder Limonaden zu verursachen, trinken Sie eine Tasse Ingwertee pro Tag, um ein gesundes Verdauungssystem zu fördern.

  • Balancieren der Körpersysteme

In Indien praktizieren sie eine Form der Medizin, die als Avurvedic bekannt ist; es schreibt Ingwer als eine Schlüsselzutat vor, um Nahrungsmittel hineinzulegen oder als Tee zu trinken, um das Körpersystem reguliert zu halten. Es wird empfohlen, die Symptome einer Erkältung zu behandeln und zu reduzieren. Es funktioniert wie diejenigen, die diese indische Medizin praktizieren, um die Energie in Ihrem Körper auszugleichen und nach Änderungen in Ihren Systemen wie heiß und kalt zu suchen. Wenn der Ingwer etwas außerhalb des normalen Bereichs findet, wird es helfen, ihn auszugleichen. Es wird außerdem darauf hingewiesen, dass das Mischen von Honig, Zitrone und Ingwer zusammen eines der gesündesten Getränke ist, die Ihr Körper verwenden kann. Honig gilt als natürliches Antibiotikum und wird seit tausenden von Jahren in diesem Bereich verwendet. Bitte beachten Sie, dass kleine Kinder keinen Honig erhalten sollten. Es gibt Risikofaktoren, denen ein junger Körper erst ausgesetzt werden kann, wenn sein Immunsystem voll ausgelastet ist.

Ich bin mir sicher, dass du dich erinnerst, wie ich es tat, als ich ein kleines Mädchen war und ich Magenschmerzen hatte, gab mir meine Mutter eine Tasse Ginger Ale, um meinen Magen zu beruhigen. Es schien immer zu funktionieren, und als ich erwachsen bin, habe ich weiterhin eine Art von Ingwer oder die andere verwendet, wenn mein Magen verärgert ist. Ich genieße es besonders, warmen Ingwertee mit Honig zu trinken; es scheint meinen Magen besser zu beruhigen als Ginger Ale.

Andere Vorteile

  • Arthritis

Neben dem Würzen von Mahlzeiten ist Ingwer auch bekannt, um die Symptome der rheumatoiden Arthritis zu behandeln. Es ist immer noch nicht bekannt, warum oder wie Ingwer scheint Arthritis so gut zu behandeln, aber es ist eine Alternative, die mit anderen Behandlungen oder allein verwendet werden kann.

  • Erkältungen

Viele Menschen glauben fest daran, dass die tägliche Einnahme von Ingwer oder das Trinken von Ingwertee mit Honig eine Möglichkeit ist, das Immunsystem aufzubauen und die Erkältung zu bekämpfen. Sie können Ingwer-Tee kaufen, der bereits vorbereitet ist, oder Sie können Ingwerwurzel und -schnipsel kaufen oder ein Stück der Wurzel abschneiden und es zermahlen oder es mit einer Knoblauchpresse zerschlagen. Fügen Sie es zu kochendem Wasser hinzu und lassen Sie es für ein bisschen Zeit stehen; vielleicht 15 Minuten. Gießen Sie in eine Tasse und fügen Sie Honig hinzu. Es hat einen herrlichen Geschmack und viele Menschen sind wahre Gläubige, dass dies sie davon abgehalten hat Erkältungen oder Grippe während der Hauptsaison zu bekommen, wenn Erkältungen und Grippe am schlimmsten sind.

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Verschiedene Formen von Ingwer

Es gibt viele Formen, in denen Sie Ingwer für die Verwendung als Gewürz oder für medizinische Zwecke kaufen können. Es kann in den meisten Lebensmittelgeschäften als Gewürz sowie in der Wurzelform gefunden werden. Sie können es auch als tägliche Ergänzung in Pillenform kaufen.

Sie können die Wurzelform auch zum Kochen verwenden, und es neigt dazu, dem Gericht mehr Aromen hinzuzufügen und es in pulverisierter Gewürzform zu kaufen. Wenn Sie die Wurzelform zum Kochen verwenden möchten, hacken oder raspeln Sie einfach ein Stück der Wurzel und fügen Sie es Ihrem Gericht hinzu. Wenn Sie die Wurzelform aus medizinischen Gründen verwenden möchten, hacken Sie sie fein und kochen Sie, um Tee zu machen, wie oben angegeben.

Die meisten großen Lebensmittelgeschäfte halten eine gute Versorgung mit Ingwerwurzel auf Lager und wenn nicht, fragen Sie einfach den Produktmanager, um es zu bestellen, oder erkundigen Sie sich, wo Sie es vielleicht finden können. Sie sollten es in der Lage sein, es in Reformhäusern oder Läden zu finden, die eine bestimmte Kultur angeben, wie zum Beispiel indische Lebensmittel, die viel Ingwer in ihren kulturellen Gerichten verwenden.

Ingwer hat viele Vorteile für die Geschmacksnerven und Ihre Gesundheit. Wenn man bedenkt, dass meine Mutter mir Ginger Ale gab, als ich einen Magenverstimmung hatte und ihre Mutter ihr Ginger Ale gab, als sie einen Magenverstimmung hatte, dann beweist das nur, dass es etwas geben muss; es hat immer gut für mich funktioniert und ich werde weiterhin immer eine Art von Ingwer Produkt im Haus für solche Gelegenheiten halten.

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