Sun Sicherheit von der Gebärmutter zum Kleinkind | happilyeverafter-weddings.com

Sun Sicherheit von der Gebärmutter zum Kleinkind

Sonnensicherheit während der Schwangerschaft

Viele schwangere Frauen bemerken, dass ihre Haut empfindlicher auf Sonnenlicht reagiert als vor ihrer Geburt. Dies kann auf Schwangerschaftshormone zurückzuführen sein, aber nicht jede werdende Mutter hat die gleiche Erfahrung. Der Sommer ist jetzt in vollem Gange und eine Sonnenexposition ist unvermeidlich, wenn Sie in einem heißen, sonnigen Klima leben! Also, ist es sicher, sich zu sonnen oder einen Bräunungssalon zu besuchen?

Die meisten OBGYNs würden auf diese Frage, die häufig gestellt wird, ebenso antworten. Bräunen ist immer gefährlich und eine übermäßige UV-Belastung erhöht das Risiko von Hautkrebs und lässt Sie schneller altern. Es gibt keine überwältigenden Beweise dafür, dass Sonnenexposition ungeborene Babys gefährdet, obwohl es einige gibt.

Wenn Sie Zeit in der Sonne verbringen, steigt Ihr Vitamin-D-Spiegel, was für Sie und Ihr Baby großartig ist. Aber Sonnenstrahlen können auch Folsäure abbauen, die eine wichtige Rolle bei der Sicherstellung einer gesunden Entwicklung eines Fötus im ersten Trimester spielt. Frauen, die versuchen schwanger zu werden oder sich im ersten Schwangerschaftstrimester befinden, sollten immer ein Folsäure-Ergänzungsmittel (400 mg täglich für die meisten Frauen) einnehmen, und sie können davon profitieren, wenn sie das Sonnenlicht meiden.

Die Folsäuresorgen klingen nach dem ersten Trimester ab, wenn alle Organe gebildet sind. Es gibt eine zweite Sorge, obwohl Überhitzung und Schwangerschaft eine riskante Kombination sein können. Hyperthermie kann vorzeitige Wehen und möglicherweise Fehlgeburten verursachen. Einige sagen auch, dass es das Potenzial von Geburtsfehlern gibt, obwohl ich noch keine überzeugenden Beweise gesehen habe. Kurz gesagt, es ist nicht ganz klar, wie riskant übermäßige Sonnenexposition für einen Fötus ist, oder sogar wie viel Sonnenexposition übermäßig ist. Schwangere Frauen sollten sich (wie jeder andere auch) bemühen, sich vor der prallen Sonne zu schützen, besonders im tropischen Klima. Im Allgemeinen ist es am besten, vor 11 Uhr morgens oder nach 5 Uhr abends unterwegs zu sein. Eine Sonnencreme wird empfohlen, und Sonnenbrillen sind wichtig, besonders wenn Sie blaue Augen haben.

Babys und die Sonne

Winzige Babys unter sechs Monaten sind besonders anfällig für die Sonne. Die Sonne ist am hellsten in der Mitte des Tages zwischen 10.00 und 16.00 Uhr oder 11.00 und 17.00 Uhr abhängig von Ihrem Standort und medizinische Verbände in den meisten westlichen Ländern raten Eltern offiziell, Babys unter sechs Monaten aus der Sonne zu halten während dieser Stunden auch im Schatten. Obwohl das praktisch nicht machbar ist, ist es gut, diesen Rat zu beachten. Ein wirklich hoher Lichtschutzfaktor (wir verwenden 50) ist immer ein Muss. Wenden Sie es häufig und überall an, weil sein Schutz ausläuft oder die Creme abgewaschen wird. Ein Sonnenhut wird im Allgemeinen für junge Babys empfohlen, und leichte Baumwollkleidung, die lose passt, aber die Arme und Beine bedeckt, wird helfen. Es ist sogar möglich, Kleidung aus einem speziellen Stoff mit UV-Schutz zu kaufen.

Kleinkinder in der Sonne

Wer hat keine schönen Erinnerungen daran, im Sommer in der Sonne zu spielen, ob im Urlaub oder zu Hause? Zeit in der Sonne zu verbringen mag für eine angenehme Kindheit essentiell erscheinen, aber zu viel davon ist auf jeden Fall gefährlich. Ein Sonnenbrand in der Kindheit sogar einmal erhöht das Risiko einer Person Hautkrebs im späteren Leben zu entwickeln. Ein Kind kann viel schneller einen Sonnenbrand bekommen, als Sie vielleicht wissen (fragen Sie mich, wie ich es weiß!). Wie können Sie Ihre Kleinkinder in der Sonne sicher halten? Nun, hier gehen die offensichtlichen und vielleicht weniger offensichtlichen Tipps:

  • Bleiben Sie zuhause während dieser berüchtigten heißesten Stunden, sogar während eines Strandurlaubs!
  • Verwenden Sie eine Sonnencreme, die UVA- und UVB-Schutz und einen hohen natürlichen Wert hat, und wenden Sie sie oft erneut auf.
  • Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder im Schatten bleiben, wenn Sie in diesen heißesten Stunden ausgehen, und benutzen Sie einen Sonnenhut.
  • Wenn Ihr Kind wirklich hellhäutig ist (wie meins), achten Sie noch mehr auf diese Dinge und kleiden Sie es in sehr dünne, aber langbeinige und sleeved Kleidung.

LESEN Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor - Ja oder Nein?

  • Polarisierte Sonnenbrille schützt Kinder vor der Sonne. Bleiben Sie weg von billigen Modesonnenbrillen und holen Sie sich jene, die Ihre Kinderaugen schützen.
  • Bleiben Sie nicht stundenlang in der Sonne, auch nicht außerhalb des "heißesten Fensters".
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