Vorteile von Sheabutter in der Hautpflege und darüber hinaus: 13 Gründe, die Sie auf Sheabutter nicht verpassen sollten | happilyeverafter-weddings.com

Vorteile von Sheabutter in der Hautpflege und darüber hinaus: 13 Gründe, die Sie auf Sheabutter nicht verpassen sollten

Jojobaöl, Kokosbutter, Avocadoöl, Schwarzkümmelöl, Bienenwachs, Neemöl, Kakaobutter, Arganöl, Lanolin, Mandelöl ... Mit so vielen verschiedenen natürlichen Buttersorten und Ölen - die alle ihre eigenen Vorteile haben - Zur Auswahl kann es sehr schwierig sein, zu entscheiden, was man auf die Haut tun soll.

Was sind die spezifischen Vorteile von Sheabutter? Wer sollte es wählen und wie benutzt du es?

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Was ist Sheabutter?

Sheabutter, ein Fett, das vom afrikanischen Sheabaum ( Vitellaria paradoxa ) stammt, ist eine sehr reichhaltige Butter, die bei Hauttemperatur schmilzt. Je nachdem wie raffiniert sie ist, kann Sheabutter beige, gelb, cremefarben oder weiß gefärbt sein [1]. Ungereinigte Sheabutter, die auf traditionelle Weise ohne schädliche Chemikalien verarbeitet wird, gilt als die vorteilhafteste. Diese Art von Sheabutter ist entweder beige oder gelb.

Shea Butter ist reich an Fettsäuren wie Linolsäure, Ölsäure, Palmitinsäure und Stearinsäure [2], sowie Tocopherole - eine starke Gruppe von Antioxidantien besser bekannt einfach als "Vitamin E" [3].

Für jeden, der sich oft fragt, wie sicher das Zeug ist, das wir auf unsere Haut legen, ist es auch interessant zu hören, dass Sheabutter tatsächlich gegessen werden kann, und Menschen in Teilen Afrikas tun das schon sehr lange - sowie mit Sheabutter zur Pflege ihrer Haut und für medizinische Eigenschaften.

Wer sollte Sheabutter verwenden und wie?

Sheabutter kann in allen Arten von Produkten gefunden werden, von Körperbutter zu Seife und von Lippenbalsam zu Gesichtsfeuchtigkeitsspendern. Sie können Sheabutter allein oder in Kombination mit anderen Zutaten verwenden.

Als ein ausgezeichneter Weichmacher, dh eine Substanz, die die Haut weich macht, den Verlust von Feuchtigkeit verhindert und die Haut mit einer Schutzschicht bedeckt [5], ist Sheabutter in erster Linie für Menschen mit trockener Haut geeignet. Das bedeutet, dass Sie Sheabutter lieben werden, wenn Sie kürzlich einen Sonnenbrand erlitten haben und eine schuppige Haut haben, wenn Sie etwas Reiches wünschen, das Ihre Haut nach der Rasur auffüllt oder wenn Sie dem harten Winter ausgesetzt sind. [6]

Trockene Haut ist auch ein wichtiges Merkmal von Ekzemen, und jeder mit atopischer Dermatitis weiß, dass die Verwendung von Emollients einer der wichtigsten Wege ist, um den Zustand zu verwalten. Die Forschung zeigt, dass Sheabutter die Stärke von Ekzemen - durch Linderung von Rötungen, Irritationen und rauer Haut - wirksamer reduziert als Vaseline (Vaseline) [7]. Während weitere Forschung benötigt wird und Menschen, die an Ekzemen leiden, immer noch den Anweisungen ihres Arztes folgen müssen, indem sie Medikamente wie Zyrtec verwenden, wird das Ersetzen Ihres aktuellen Weichmachers mit Sheabutter wahrscheinlich sehr gut für Sie funktionieren.

Sheabutter hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften [4], und das macht diese feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme eine Top-Wahl für Menschen, die hoffen, länger jünger aussehen. Viele Leute, die schon seit einiger Zeit Sheabutter verwenden, schwören, dass es hilft, feine Linien und Fältchen zu reduzieren. Seine Anti-Aging- Eigenschaften spielen zweifellos eine große Rolle in der Popularität von Sheabutter, aber es ist hervorragend für schwangere Frauen, die aus demselben Grund Dehnungsstreifen verhindern wollen .

Darüber hinaus haben Menschen in ganz Afrika Sheabutter erfolgreich zur Heilung kleiner Schnitte und Wunden eingesetzt [8]. Sheabutter wird als Bestandteil in vielen Cremes verwendet, die von Tätowierern aus dem gleichen Grund verwendet werden. Lippenbalsame mit Sheabutter machen einen ziemlich guten Job bei der Behandlung von (chronisch) trockenen Lippen. Als jemand, der seit seiner Kindheit an wirklich trockenen, rissigen Lippen litt, war ich ziemlich dankbar für die Butter.

So weit, so gut - aber nicht so überraschend! Natürlich würde ein reichhaltiges Emollient mit Antioxidantien trockene Haut behandeln, im Kampf gegen sichtbares Altern helfen und eine gesunde Wundheilung fördern, oder? Sheabutter macht genau das, was sie in der sprichwörtlichen Dose sagt, aber auch viele andere, ebenfalls geliebte Hautpflegezutaten.

Sie werden jedoch überrascht sein zu hören, dass Sheabutter nicht nur für Ihre Haut gut ist! Die Butter wurde traditionell für verschiedene medizinische Zwecke verwendet [8]:

  • Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Sheabutter machen es zu einem nützlichen Hilfsmittel für Menschen, die an entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis, entzündlichen Darmerkrankungen und sogar an Asthma leiden. Während weitere Untersuchungen notwendig sind, um festzustellen, wie viel Sheabutter in diesem Bereich möglich ist, haben Studien tatsächlich gezeigt, dass Sheabutter als entzündungshemmendes Mittel wirkt. [9]
  • Sheabutter kann in der Lage sein, Juckreiz ( Juckreiz) zu beseitigen, sei es, weil Sie an Ekzemen leiden oder aus anderen Gründen, wie zum Beispiel Kontakt mit Poison Ivy. [10]
  • Sheabutter kann schmerzende und müde Muskeln lindern. [11]

Die Quintessenz

Sind Sie ein "Hautpflege-Junkie" und besonders einer mit trockener Haut, Ekzemen oder empfindlichen Lippen? Verpassen Sie nicht Sheabutter! Sie werden von anderen Ölen und Butter in zahlreichen kommerziellen Kosmetika begleitet finden, aber wahre Fanatiker werden Ihnen empfehlen, unraffinierte Sheabutter selbst zu probieren. Es hilft Ihrer Haut zu bleiben oder wird seidenweich, und es könnte Ihnen sogar helfen, mit entzündlichen Zuständen oder Muskelkater fertig zu werden.

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