14 effektive und natürliche Möglichkeiten, Falten zu reduzieren | happilyeverafter-weddings.com

14 effektive und natürliche Möglichkeiten, Falten zu reduzieren

Falten loswerden

Altern ist ein natürlicher Teil des Lebens, aber Älterwerden muss nicht sein. Feine Linien und Fältchen können mit gesunden Optionen, die die allgemeine Gesundheit verbessern, drastisch reduziert werden.

Geld für Hautcremes, spezielle Feuchtigkeitscremes und Seifen mit der Fähigkeit, die Uhr zurück zu drehen, sind nicht der Weg zum Jungbrunnen.

Diese 14 Optionen sind alle kostengünstig und einfach zu bedienen, und sie haben den zusätzlichen Vorteil, dass keine Chemikalien oder ätzende Inhaltsstoffe die empfindliche Haut schädigen. Sie können nicht nur die Zeichen des Alterns verringern, sondern auch bei allgemeinen Gesundheitsproblemen helfen, um bessere Ergebnisse in vielen anderen Teilen des Lebens zu gewährleisten.

14 einfache Möglichkeiten, Falten loszuwerden natürlich. |

1. Schlaf die richtige Menge an Zeit und den richtigen Weg

Schlaf ist unerlässlich für die allgemeine Gesundheit, und es ist besonders wichtig für die Faltenreduktion. Ohne Schlaf werden Sie kein Körpergewebe wachsen, das die Haut regeneriert.

Sie können auch eine Zunahme Ihrer Produktion von Cortisol sehen, und das bedeutet eine Zunahme der Falten, da Cortisol verlangsamt das Wachstum, um Falten loszuwerden.

Rapid Home Remedies sagt auch, dass die Position, die Sie in Angelegenheiten schlafen. Experten sind sich einig, dass das Schlafen auf dem Rücken für Ihre Haut viel besser ist als das Schlafen auf Ihrer Seite oder Ihrem Bauch. Seitenschlaf kann zu Falten im Gesicht und zwischen den Brüsten führen.

2. Sag der Sonne Auf Wiedersehen

Vitamin D ist notwendig für starke Knochen und wir absorbieren Vitamin D von der Sonne. Die gleiche Sonne, die uns Vitamin D speist, ermöglicht jedoch auch, dass UV-Strahlen unsere Haut schädigen und unsere Falten vergrößern. Da Vitamin D in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sein kann, ist es am besten, die Sonneneinwirkung zu verringern, damit die Haut jung und geschmeidig aussieht.

Wenn Sie in der Sonne sind, tragen Sie Kleidung, die Ihre Haut schützt, oder tragen Sie Sonnencreme auf. Webmd findet, dass Sonnenschutz mit SPF 45 gut funktionieren sollte. Sonnenbrillen sind auch wichtig, da ständig Schielen verursacht die feinen Falten um die Augen genannt Krähenfüße.

Hüte sind auch hilfreich. Breitkrempige Hüte lassen das Gesicht vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt.

Verwandte: 10 Gründe, warum Sie Natural Make-up heute verwenden sollten

3. Lassen Sie die Zigaretten fallen und nehmen Sie die Feuchtigkeitscreme auf

Rauchen ist schlecht für dich, Punkt. Es ist nicht nur schlecht für deine inneren Organe; Es bringt auch Verwüstung auf Ihrer Haut, das größte externe Organ, das Sie haben.

Der Grund für das Rauchen ist so schlecht für die Haut ist, weil es Kollagen und Elastin ruiniert. Webmd sagt, ohne diese verliert die Haut ihre Elastizität und Falten schneller. Also leg die Zigaretten weg und rette deine Lunge und deine Haut vor bleibenden Schäden.

4. Waschen Sie nicht die ganze Zeit

Es ist wichtig, vor dem Schlafengehen Make-up und Schmutz von Ihrem Gesicht zu waschen. Es ist jedoch auch wichtig, die Haut nicht zu sehr zu waschen. Waschen zu oft, vor allem mit Seifen, die ätzende Chemikalien enthalten, trocknet die Haut aus und entzieht es dem Öl, das es braucht, um feucht und glatt zu bleiben. Außerdem, sogar ohne die Seife, hat das meiste Wasser, das aus dem Wasserhahn kommt, immer noch die Fähigkeit, die Haut auszutrocknen.

5. Genießen Sie den Ruhm von Kokosnussöl

Cocounts

Kokosöl wurde als das ultimative Heilmittel für fast jedes Problem gelobt. In der Tat ist es sogar großartig, um die Anzeichen von Falten zu reduzieren.

Es mag für diejenigen, die mit Akne oder öliger Haut kämpfen, nicht intuitiv sein, eine dicke Schicht Kokosöl auf ihren Körper zu streichen. Kokosöl ist jedoch aufgrund seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften, die Akne und andere Reizstoffe in Schach halten, eine gute Wahl für jeden. Es ist auch das ultimative Trinksystem, das die Haut weich und geschmeidig macht.

Natural Living Ideas empfiehlt, eine dünne Schicht Kokosöl auf das Gesicht aufzutragen, um Falten zu bekommen, oder eine kleine Menge in die Badewanne zu gießen, damit Ihr gesamter Körper mit Feuchtigkeit versorgt werden kann. Als Bonus, Kokosöl funktioniert auch als eine fabelhafte Spülung, also haben Sie keine Angst, es in der Dusche auf Ihrem Haar zu verwenden.

6. Genießen Sie eine Gesichtsbehandlung mit grünem Tee

Grüner Tee kann arbeiten, um der Haut ein paar verschiedene Möglichkeiten zu helfen. Vor allem, grünen Tee anstelle von zuckerhaltigen Getränken zu trinken, die stumpfe Haut wird dazu beitragen, das Aussehen von Falten zu verringern und geben der Haut ein strahlendes, helleres Aussehen. Das andere Geheimnis ist tatsächlich, grünen Tee auf den Körper anzuwenden.

Grüner Tee enthält Polyphenole, eine andere Form von Antioxidantien, die Hautfalten weniger helfen. Um die Vorteile von grünem Tee zu nutzen, brauen Sie eine Tasse und spritzen Sie sie dann auf Ihr Gesicht, um mich wiederzubeleben. Warte, bis es cool ist, natürlich.

Die Alternative Daily sagt auch, dass Sie einfach den Teebeutel herausziehen, den Tee trinken und dann den Beutel auf Ihre Problemknitterstellen reiben können. Das nennt man auch Tee trinken und trinken!

7. Genießen Sie eine Avocado-Gesichtsbehandlung

Vielleicht erinnerst du dich an die alten Filme, in denen Frauen mit grünen Masken herumliefen. Hoffentlich war das, was sie auf ihre Gesichter aufgetragen haben, Avocado, weil es die ultimative Gesichtsmaske für die Faltenreduzierung ist.

Avocados enthalten Carotinoide, von denen bekannt ist, dass sie freie Radikale auf ihren Spuren stoppen. Carotinoide schützen die Haut auch vor aggressiven Umweltrisiken, die die Zeichen der Hautalterung verstärken.

Avocado direkt auf dem Gesicht zu platzieren, funktioniert, aber wenn Sie kein Fan der grünen, goopy Maske sind, ist der Verzehr von Avocados genauso gut. Gesündeste Nahrungsmittel sagen, dass sie voll von gesundem Fett und von Nährstoffen sind.

Dieses Video von eHow zeigt, wie man eine Avocadomaske herstellt und anwendet.

8. Lager auf Vitamin C

Wir speichern kein Vitamin C in unserem Körper, was bedeutet, dass wir jeden Tag neu beginnen müssen, um sicherzustellen, dass wir genug bekommen. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, ist es, Lebensmittel zu essen, die reich an Vitamin C sind, wie Ananas.

Da Vitamin C essentiell für die Kollagenproduktion ist, müssen wir es in unserem Körper haben, um eine Haut zu haben, die biegsam genug ist, um Falten zu vermeiden.

Wenn Ananas nicht Ihr Ding ist, hier sind einige andere Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind nach HealtAliciousNess:

 Paprikaschoten
 Brokkoli
 Beeren
 Orangen
 Tomaten

9. Pumpen Sie Ihre Proteinaufnahme hoch

Sie brauchen Ihre Hautzellen, um sich für eine glatte, jünger aussehende Haut zu regenerieren. Die Ernährung ist sehr wichtig in diesem Prozess, und wenn Sie auf das Protein verzichten, betrügen Sie sich wahrscheinlich. Zusammen mit Vitamin-C-Lebensmitteln, greifen Sie gesunde, hohe Protein-Auswahl wie Eier, Fisch und Steak.

10. Erfreue dich in dunkler Schokolade

Dunkle Schokolade

Die Daily Mail sagt Flavanolen in dunkler Schokolade sind, was diese süßen Leckerbissen gut für Anti-Aging machen. Bevor Sie den süßen Leckerbissen konsumieren, stellen Sie sicher, dass es die dunkle Art ist, die in Kakaobohnen gefunden wird.

Wenn Schokolade aus irgendeinem Grund nicht Ihr Ding ist, wird das Trinken von heißem Kakao mit der richtigen Schokolade die gleiche Aufgabe erfüllen. Wie bei allem ist Moderation der Schlüssel. Sie brauchen nur eine kleine Menge, um Falten zu reduzieren und zusätzlichen UV-Schutz zu haben.

11. Stellen Sie sicher, dass Ihre Peepers in Topform sind

Schielen, entweder aufgrund schlechter Sehkraft oder Sonnenbestrahlung, verursacht Falten. Diese Krähenfüße werden immer tiefer, wenn unsere Augen die sich wiederholende Bewegung des Schielens machen. Plus, Schielen umfasst mehr als nur unsere Augenmuskeln, so dass es Falten im ganzen Gesicht erhöht.

Wenn Sie sie brauchen, kaufen Sie eine Brille oder Kontaktlinsen und tragen Sie sie, wenn Sie dazu aufgefordert werden. Verschreibungspflichtige Sonnenbrillen sind auch ein Muss, da sie weiter schielen werden.

12. Glatt auf dem Rizinusöl

Rizinusöl ist seit Jahrhunderten als Antifaltenmittel bekannt. Livestrong sagt, dass dieses schnell absorbierte Öl am besten funktioniert, wenn es nach dem sanften Waschen des Gesichts verwendet wird. Die Anwendung von Rizinusöl im Gesicht und unter den Augen hilft bei der Befeuchtung von Bereichen, die zu Falten neigen.

Rizinusöl ist auch eine gute Option, weil der Preis stimmt. Es ist billig und effektiv, ohne schädliche Elemente zu enthalten, die empfindliche Haut schädigen könnten.

13. Bekennen Sie sich zum Wasser

Während Huffington Post sagt, es gibt keine Beweise, dass über Bord gehen mit Wasserverbrauch wird helfen, Haut jünger aussehen, ist es eine Tatsache, dass genug Wasser pro Tag trinken ist wichtig für eine gesunde Haut. Der Körper ist für viele wichtige Funktionen auf Wasser angewiesen, und ein paar von ihnen sollen die Haut elastisch und fest halten und dabei helfen, den eingefallenen Gesichtsausdruck zu vermeiden.

Wasser sollte auch die erste Wahl für die Hydratation sein. Zuckerhaltige Getränke werden tatsächlich Ihre Haut von dem dringend benötigten Elastin strippen und bieten das genaue Ergebnis dessen, was Sie erreichen möchten.

14. Vorsicht vor Ihrem Make-up

Haben Sie sich jemals gewundert, warum viele Firmen ihr Make-up an Tieren testen, bevor sie von Menschen benutzt werden? Die Antwort ist, weil das Produkt möglicherweise nicht sicher ist. Alle Inhaltsstoffe in Make-up sind nicht harmlos, aber wir legen sie täglich auf unsere Haut.

Make-up ist kein Muss, obwohl die Gesellschaft uns das Gefühl geben kann, dass es ist. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie Make-up tragen müssen, sagt Rapid Home Remedies, dass Sie Produkte wählen sollten, die keinen Alkohol enthalten, um Ihre Haut auszutrocknen. Achten Sie auch darauf, wo Sie Make-up platzieren, da Concealer oder Base, die zur Abdeckung von Falten verwendet werden, sie tatsächlich tiefer aussehen lassen.

Werden Sie natürlich von Ihren Falten befreit

Während das Älterwerden ein Privileg ist, ist das Älterwerden nicht. Mit diesen 14 einfachen Techniken wird Ihre Haut heller aussehen, die Zeichen der Akne reduzieren und Falten mindern. Die meisten dieser Zutaten können in Ihrer Speisekammer gefunden werden, und keiner von ihnen ist teuer oder gefährlich.

Kaufen Sie nicht den Hype, dass nur teure Cremes oder Spa-Behandlungen Ihre Haut wieder erstrahlen lassen. Diese natürlichen Methoden sind seit Jahren erprobt und haben noch nicht ausgereicht.

Lassen Sie Ihre Haut also nicht ohne Anzeichen von Alterung altern. Verwenden Sie stattdessen diese sicheren, einfachen Techniken, um Ihren jugendlichen Glanz und Ihr makelloses Aussehen zu bewahren.


Verabschieden Sie sich von teuren und gefährlichen Zahnaufhellungsbehandlungen für immer! Diese 100% sichere, billige und ALL-NATURAL Alternative wird Ihnen ein helleres, weißeres Lächeln von zu Hause aus geben - und in nur wenigen Wochen...

Teeth Whitening 4 Sie eBook Klicken Sie hier, um Ihre Kopie für nur $ 37 heute zu reservieren!


#respond