Prävention von Parodontitis: 5 Möglichkeiten, Zahnfleischerkrankungen zu stoppen | happilyeverafter-weddings.com

Prävention von Parodontitis: 5 Möglichkeiten, Zahnfleischerkrankungen zu stoppen

Vielleicht leiden Sie an einer Zahnfleischerkrankung oder wissen jemanden, der ist, vielleicht sind Sie nur vorsichtig mit Ihrer Mundhygiene und möchten Ihre Zähne lebenslang gesund halten. Wie auch immer, die Vorbeugung gegen Zahnfleischerkrankungen ist ein großer Sieg für sich, denn wenn die meisten Menschen merken, dass etwas nicht stimmt, ist es zu spät.

Parodontitis oder Zahnfleischerkrankungen sind schwierig, teuer und zeitaufwendig zu behandeln, können aber durch einfache Maßnahmen zur richtigen Zeit verhindert werden. Es muss auch bedacht werden, dass die Zerstörung durch Zahnfleischerkrankungen oft irreversibel ist [1]. Die Behandlung von Zahnfleischbluten wird in der Regel für Menschen mit Zahnfleischentzündung durchgeführt, und dies ist das Stadium, kurz bevor eine tief verwurzelte Zahnfleischerkrankung einsetzt.

Hier sind die Möglichkeiten, wie Parodontitis verhindert werden kann.

1. Bürsten zweimal am Tag

Dieser einfache Ratschlag wird wahrscheinlich jedem einzelnen Kind in der Schule beigebracht. Jeder ist sich dessen bewusst, aber es ist überraschend, wie viele Menschen es ignorieren [2]. Es gibt einige Menschen, die genetisch gesegnet sind und keine Parodontitis entwickeln, auch wenn sie einmal am Tag bürsten oder Regeln der grundlegenden Mundhygiene ignorieren.

Für die überwiegende Mehrheit der Menschen ist es jedoch tollkühn, ein richtiges Putzen zu ignorieren.

Gum Krankheit wird durch die Ansammlung von Plaque auf den Zähnen verursacht. Diese Plaque reift im Laufe der Zeit zu Krankheitserregern und kann sogar zu Weinstein mineralisiert werden. Sobald sich der Zahnstein am Zahn festsetzt, kann er nicht allein durch Bürsten entfernt werden [3].

Die Häufigkeit von zweimal täglichem Bürsten wurde durch wissenschaftliche Studien erreicht, die andere Frequenzen wie einmal am Tag oder dreimal am Tag verglichen. Es wurde festgestellt, dass die 12-stündige Plaque für Zähne und Zahnfleisch unschädlich ist. Es kann auch leicht mit weichen Borsten entfernt werden, die auf den Bürsten empfohlen werden [4].

2. Antibakterielle Mundwasser

Ein antibakterielles Mundwasser sollte auf den Rat Ihres Zahnarztes verwendet werden. Es ist jedoch nicht für jedermann zu empfehlen, dass Menschen, die die ersten Anzeichen einer Zahnfleischerkrankung wie Zahnfleischbluten, geschwollenes Zahnfleisch, Mundgeruch oder Juckreiz in ihrem Zahnfleisch sehen, davon sehr profitieren werden [5].

Es gibt viele Mundspülungen auf dem Markt, aber Menschen sollten sich an diejenigen halten, die Chlorhexidin in ihnen enthalten. Die Konzentration von Chlorhexidin kann von 0, 2% oder 0, 12% variieren, aber es sollte keine Rolle spielen, da beide intensiv untersucht wurden und als der Goldstandard zur Verhütung von krankheitsverursachendem Plaque-Aufbau angesehen wurde [6].

Das antibakterielle Mundwasser sollte idealerweise während der Zeit der aktiven Infektion verwendet werden und dann gestoppt werden, sobald sich die Mundhygienemethoden verbessert haben, um die Bildung von Plaque zu verhindern.

3. Halten Sie Ihre allgemeine Gesundheit in Schach

Zwischen bestimmten systemischen Erkrankungen und Zahnfleischerkrankungen besteht eine enge Beziehung. Die stärkste Verbindung zwischen diesen besteht zwischen Diabetes und Zahnfleischerkrankungen. Unkontrollierte oder schlecht kontrollierte Diabetiker haben eine viel größere Inzidenz von Zahnfleischerkrankungen als eine nicht betroffene Population [7].

Der Grund für diese Verbindung hängt mit der Art und Weise zusammen, in der Diabetes das Immunsystem und die Entzündungsreaktion des Individuums beeinflusst. Diese Verbindung ist auch nicht nur ein Weg, da eine Verbesserung des Zustands der Zahnfleischerkrankung gesehen wird, wenn der Diabetes unter Kontrolle gebracht wird [8].

Eine regelmäßige Gesundheitsuntersuchung ist ein wesentlicher Bestandteil der Prävention von Zahnfleischerkrankungen.

4. Führen Sie eine regelmäßige zahnärztliche Untersuchung und Skalierung durch

Skalierung oder eine professionelle Zahnreinigung alle sechs Monate ist das empfohlene Protokoll für jeden, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Mundgesundheit. In der Tat können einige Leute tatsächlich aufgefordert werden, eine Zahnreinigung alle drei Monate zu machen, aber diese sind in der Minderheit [9].

Durch die Skalierung werden Plaque und Zahnstein von den Zahnoberflächen entfernt, die von der Zahnbürste nicht entfernt werden können. Zahnfleischerkrankungen sind chronisch und verlaufen sehr langsam. Es ist auch in einem frühen Stadium reversibel, so dass eine regelmäßige Reinigung den Zustand des Zahnfleisches in seinen gesunden Zustand zurückversetzt [10].

Ein regelmäßiger zahnärztlicher Check-up stellt auch sicher, dass bei Anzeichen oder Symptomen einer Zahnfleischerkrankung rechtzeitig gehandelt werden kann, bevor ein irreversibler Schaden entstanden ist.

5. Gesunde Ernährung und Ernährung

Es ist schwierig, die Rolle der einzelnen Nährstoffe bei der Vorbeugung von Krankheiten zu bestimmen, jedoch sicherzustellen, dass Sie eine gesunde Menge an Vitaminen und Nährstoffen in Ihrer Ernährung erhalten, wird offensichtlich Gesundheit. Unbehandeltes, reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien angereichertes Futter ist besonders hilfreich bei der Erhaltung der Zahnfleischgesundheit [11].

Die Rolle der Entzündung bei Zahnfleischerkrankungen hat den Fokus auf die Verwendung von natürlichen Wirkstoffen, reich an Antioxidantien und mit der Fähigkeit zur Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale gebracht. In der Tat ist diese Modulation der Entzündung ein Schlüsselbereich der Forschung in der Behandlung und Prävention von Zahnfleischerkrankungen im Moment.

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