Ich fühle mich wie die ganze Zeit weinen! Ist dies ein Zeichen der postpartalen Depression? | happilyeverafter-weddings.com

Ich fühle mich wie die ganze Zeit weinen! Ist dies ein Zeichen der postpartalen Depression?

Bist du um 3 Uhr morgens mit einem Neugeborenen, das gefüttert wurde, dessen Windel gewechselt wurde und wer eine normale Körpertemperatur hat und immer noch nicht aufhören kann zu weinen? Es ist keine Überraschung, wenn Sie unter diesen Umständen anfangen werden, sich selbst zu weinen! Die Forschung zeigt sogar, dass Mütter, die einen Anstieg des Oxytocinspiegels (oder "Liebeshormons") nach der Geburt erfahren, praktisch fest verdrahtet sind, um auf Schreie von Säuglingen zu reagieren [1] - und natürlich nicht in der Lage, Ihren winzigen Menschen aufzuhalten Wenn du einen herzzerreißenden, hohen Ton ausstrahlst, während du nicht mehr im Schlaf bist, wird sich dein mentaler Zustand verschlechtern.

Eine neue Mutter zu sein ist schwer. Es wird zu Schreien kommen.

Wenn du jedoch ständig weinst, wenn deine Stimmung einen dunklen Schatten über die Freuden einer neuen Mutterschaft wirft, die du erwartet hast, ist es nicht verwunderlich, dass du anfängst dich zu fragen, ob etwas mit dir nicht in Ordnung ist. Ist unkontrollierbares Weinen eines der Anzeichen einer postpartalen Depression?

Wie bei anderen Formen der Depression besteht die postpartale Depression, die typischerweise innerhalb von vier Wochen nach der Geburt auftritt, aber auch später auftreten kann, auf einem Kontinuum mit Symptomen, die von unangenehm, aber mild genug reichen, um noch funktionstüchtig zu sein [2].

Der Baby Blues: Die häufigste Ursache für das Weinen nach der Geburt

Die sogenannten Baby Blues, die schätzungsweise zwischen 50 und 70 Prozent aller neuen Mütter betreffen [3], sind die mildeste Form der postpartalen Depression. Diese Baby-Blues-Jungen haben normalerweise drei oder vier Tage nach der Geburt ihren Kopf und zeichnen sich durch Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und emotionale Symptome wie Angstgefühle, Niedergeschlagenheit und ja, Weinen aus .

Die gute Nachricht ist, dass die Baby Blues ganz von selbst aufklären, normalerweise innerhalb der ersten zwei Wochen nach der Geburt, wenn Sie sich an Ihr neues Baby gewöhnen, Ihr hormoneller Cocktail beginnt sich zu normalisieren und Sie schlafen.

Die Baby Blues benötigen keine Therapie oder Antidepressiva Behandlung, nur ein gutes Netzwerk und einige Zeit.

Wenn das Weinen nicht aufhört, ist es an der Zeit, die vollständige postpartale Depression zu untersuchen

Fühlst du dich wochenlang immer noch weh, nachdem dein Baby geboren wurde und an den meisten Tagen die meiste Zeit unter einer schlechten Laune litt ? In diesem Fall leiden Sie möglicherweise an einer ernsteren Stimmungsstörung. Weinen die ganze Zeit ist sicherlich eines der verräterischen Zeichen der postpartalen Depression. Um das diagnostische Bild zu vervollständigen, hier sind die anderen postpartalen Depression Zeichen [4] in Kürze:

  • Eine depressive Stimmung - Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Schuldgefühle, Wut, Reizbarkeit, Mangel an Konzentration und Motivation und emotionale Taubheit, die wiederum zu Weinen führen.
  • Müdigkeit, niedrige Energie und entweder Schlaflosigkeit oder Hypersomnie - übermäßiges Schlafen .
  • Angst davor, dass du keine gute Mutter bist, Gedanken über den Tod ( aktive Selbstmordgedanken nach einem Baby sind möglich, aber nicht notwendig, um sich für eine Diagnose zu qualifizieren), und Gedanken darüber, deinem Baby zu schaden, sind alle möglich.

Sollten diese Symptome Ihnen bekannt vorkommen, dann sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind: zwischen 10 und 20 Prozent der neuen Mütter leiden an postpartalen Depressionen, Untersuchungen zeigen, [5] und Hilfe ist verfügbar. Im Gegensatz zu den Baby Blues jedoch, postpartale Depression nicht einfach von selbst auf, und Mütter, die denken, dass sie betroffen sein können, sollten sich nicht schämen, eine Behandlung zu suchen.

Eine postpartale Depression kann oft allein durch eine Therapie überwunden werden, und eine Kombination aus Gesprächstherapie und Antidepressiva ist wirksam für diejenigen, die zusätzliche Hilfe brauchen, um über ihre Depression hinaus zu kommen [6].

Übermäßiges Weinen als Folge von Zuständen, die ähnlich der postpartalen Depression vorliegen

Mit einer postpartalen Depression, die nun allgemein diskutiert wird, können neue Mütter, die ständig weinen mögen, schnell feststellen, dass sie bereits wissen, was mit ihnen passiert.

Sie und ihre Ärzte sollten sich jedoch über mögliche Fehldiagnosen im Klaren sein: Mehrere medizinische Zustände imitieren postpartale Depressionssymptome, und das Fehlen einer korrekten Diagnose kann dazu führen, dass diese Zustände unbehandelt bleiben.

Zu den Zuständen, die ähnlich wie postpartale Depressionen auftreten können, gehören mögliche:

  • Transiente Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion), die während der Schwangerschaft und nach der Geburt häufig auftritt [7].
  • Eisenmangelanämie [8].
  • Hormonstörungen.

Wenn Sie ein Außenstehender sind, sollten Sie ebenfalls beachten, dass die Auswirkungen von häuslicher Gewalt bei neuen Müttern ähnlich wie die Symptome einer postpartalen Depression auftreten können.

Was sollten Sie tun, wenn Sie nicht aufhören können zu weinen, nachdem Sie ein Baby haben?

Übermäßiges Schreien selbst ist lediglich ein Symptom von zugrunde liegenden Emotionen und Erfahrungen, wie Traurigkeit, Angst und Angst. Wenn eine neue Mutter diese Gefühle erlebt, kann sie einfach überwältigt und müde sein. Ein effektives soziales Unterstützungsnetzwerk - Menschen, die bereit und in der Lage sind, Ihnen mit dem "täglichen Widerstand" zu helfen - und Zeit sind oft genug, um diese unangenehme Phase zu bestehen.

Wenn eine tiefe Stimmung fast jeden Tag den größten Teil des Tages überschattet und sich innerhalb von zwei Wochen nicht bessert, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass Sie zusätzliche Hilfe benötigen und wahrscheinlich die diagnostischen Kriterien für eine Depression erfüllen.
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