Lassen Sie gemeinsame Winterkrankheiten Ihr Weihnachten nicht ruinieren | happilyeverafter-weddings.com

Lassen Sie gemeinsame Winterkrankheiten Ihr Weihnachten nicht ruinieren

Die Feiertage nähern sich schnell, was Parteien, Reisen und Zeit mit Ihrer Familie bedeuten kann. Wie auch immer Sie den Anlass markieren, es wäre eine Schande, die Feierlichkeiten zu verpassen, weil Sie krank sind.

Es gibt einige häufige Krankheiten, die in den Wintermonaten gerade rechtzeitig für Weihnachten kommen. Aber zu wissen, worauf man achten muss und wie man es verhindern kann, kann Ihnen helfen, in dieser Ferienzeit gut zu bleiben.

Die Erkältung

Du kennst das Gefühl. Es beginnt mit einem kratzigen Hals und laufender Nase. Eine Erkältung ist häufig, aber all das Husten und Niesen kann Ihre Urlaubstage beeinträchtigen.

Es gibt viele verschiedene Viren, die die Infektion der oberen Atemwege verursachen können, bekannt als die Erkältung. Die häufigste Ursache ist jedoch das Rhinovirus. Das Virus kann leicht durch die Tröpfchen der Atemwege übertragen werden. Wenn jemand, der krank ist, niest und nahe genug ist, können Sie die Tröpfchen einatmen.

Obwohl eine Erkältung in der Regel nicht ernst ist, kann es dazu führen, dass Sie sich ziemlich heruntergekommen fühlen. Es gibt viele rezeptfreie Erkältungsmittel, die helfen können, die Symptome zu verringern. Abschwellende Mittel und Schmerzmittel können Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen. Ärgere dich nicht, deinen Arzt nach Antibiotika zu fragen, denn sie helfen nicht und werden nicht benötigt, es sei denn, es liegt eine begleitende bakterielle Infektion vor.

Eine gute Handhygiene ist die beste Verteidigung gegen Erkältungen. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und häufig, besonders vor dem Essen.

Norovirus

Obwohl es zu anderen Jahreszeiten auftreten kann, tendiert Norovirus dazu, im Winter zu erscheinen. Noroviren sind kein spezifischer Virus. Stattdessen sind sie eine Gruppe von Viren, die zu einer Entzündung des Darms und des Magens führen. Es wird manchmal als die Magengrippe bezeichnet, obwohl es nicht durch die gleichen Viren verursacht wird, die für die Influenza verantwortlich sind.

Wenn Sie Norovirus entwickeln, werden Sie es ziemlich schnell wissen. Die Symptome treten oft plötzlich auf und umfassen Magenkrämpfe, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Manche Menschen entwickeln auch leichtes Fieber, Müdigkeit und Schüttelfrost. Dehydration ist eine mögliche Komplikation.

Eine Infektion mit Noroviren kann durch Essen oder Trinken von kontaminierten Lebensmitteln verursacht werden. Es kann auch durch Kreuzkontamination verbreitet werden. Wenn zum Beispiel jemand mit dem Virus eine Oberfläche berührt und Sie dieselbe Oberfläche berühren und dann Ihren Mund berühren, haben Sie sich möglicherweise selbst infiziert.

Norovirus gilt als sehr ansteckend und breitet sich in unmittelbarer Nähe wie Kindertagesstätten und Pflegeheime schnell aus. Ihre beste Chance, Norovirus zu verhindern, ist es, sich häufig die Hände zu waschen, besonders nach dem Bad und dem Wechseln der Babywindel. Waschen Sie immer Obst und Gemüse und desinfizieren Sie Oberflächen, die Sie zum Kochen verwenden, wie z. B. ein Schneidebrett.

LESEN Verhindern der Norovirus-Infektion

Wenn Sie Pech haben und Norovirus entwickeln, müssen Sie es wahrscheinlich nur aushalten. Ruhen Sie sich so viel wie möglich aus und versuchen Sie, Flüssigkeiten wie orale Rehydratationsgetränke zu trinken, um Austrocknung zu vermeiden.

Da es leicht übertragen werden kann, bleiben Sie fern von anderen Menschen in Ihrem Zuhause. Sie brauchen kein Norovirus, um sich in den Ferien auf Ihre ganze Familie auszubreiten.

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