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Nachtessensyndrom

Nahrungsmittel, die während dieser Episoden gegessen werden, sind häufig im hohen Kaloriengehalt und ungesund. Diese Eßepisoden treten gewöhnlich im Verborgenen auf und jeder Beweis dafür ist oft vor anderen verborgen.
Studien haben gezeigt, dass dieses Verhalten völlig außerhalb der Kontrolle des betroffenen Individuums liegt. Menschen, die an Nachtessensyndrom leiden, werden oft in dem Teufelskreis von Essattacken während der Nacht gefangen und essen weniger während des Tages und sind unzufrieden mit ihrem Gewicht.

Auslöser für Nachtessensyndrom

Auslöser für das Nachtessensyndrom sind:

  • Depression,
  • Angst,
  • zwischenmenschliche Stressoren,
  • Langeweile,
  • längeres Diäten,
  • Körperbild Unzufriedenheit

Mehrere Studien haben bewiesen, dass diese Nachtessen den Stress vorübergehend lindern können, aber in den meisten Fällen folgen Schuldgefühle, Scham, Ekel und weitere Depressionen.

Art der Bedingung

Nachtessen-Syndrom wird jetzt als eine spezifische Art von Essstörung anerkannt. Genauer gesagt ist es eine Parasomnie und eine seltene Art von Schlafwandeln, eine Störung der Erregung. Es wird auch als affektive Störung anerkannt.

Nachtschwärmer leiden sehr viel häufiger an Schlaflosigkeit und wachen im Durchschnitt 10-12 Mal häufiger auf als Menschen ohne diese Krankheit. Es besteht eine starke Verbindung zwischen dem Schlaf-Ess-Syndrom und dem Schlafwandeln. Die Menschen, die an dieser Störung leiden, sind während ihrer nächtlichen Episoden nicht bewusst. Sie können sich nicht an die Essvorfälle erinnern, da diese Episoden in einem Zustand zwischen Schlaf und Wachzustand auftreten.

Häufigkeit der Erkrankung

Das Nachtessensyndrom wurde erstmals 1955 beschrieben und es wird geschätzt, dass bis zu einem Prozent der Bevölkerung unter Nachtessensyndrom leidet, ähnlich wie bei Anorexikern, Bulimikern und Zwangserfressern. Eine sehr große Studie ergab, dass mehr als 27% der Menschen, die mindestens 100 Pfund übergewichtig sind, das Problem haben.

Anzeichen und Symptome

Es gibt viele Symptome, die nur für diesen Zustand charakteristisch sind und die am häufigsten sind:

  • wenig oder kein Appetit auf Frühstück.
  • Verzögerung der ersten Mahlzeit für mehrere Stunden nach dem Aufwachen.
  • mehr essen nach dem Abendessen als während des Essens.
  • Aufwachen und das Bett verlassen, um nachts zu essen, ohne sich dessen bewusst zu sein - Nahrungsmittel, die aufgenommen werden, sind oft Kohlenhydrate: zuckerhaltig und stärkehaltig
  • fühlen sich angespannt, ängstlich, verärgert oder schuldig während des normalen Essens während des Tages.
  • Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen

Welche Art von Essen essen sie?

Nahrung, die während Episoden des Nachtessensyndroms konsumiert wird, neigt dazu, eine fettreiche, zuckerreiche Wohlfühlnahrung zu sein, die sich die Leute im Wachzustand selbst verweigern. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Menschen in einigen Fällen bizarre Kombinationen von Lebensmitteln oder Non-Food-Produkten wie Seife essen.

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